 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
У меня тут возник вопрос, подскажите, кто знает.
(96.8кг).
Какой вес считать "сегодняшним"?
| Рейтинг: +4 |
|
4 августа 2015 года | 117 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
У меня тут возник вопрос, подскажите, кто знает. Утром взвешиваюсь - один вес(сегодня к примеру 97,3 кг). Далее завтракаю -кашка, бананка, кофе. Прусь в клуб на групповое занятие, в ходе которого выдуваю бутылку воды питьевой. Прихожу домой, встаю на весы и вес ниже чем был с утра (96.8кг). Не понимаю - как такое может быть? Какой вес считать "сегодняшним"? Читать полностью |
Дневник Taine:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
чтобы отследить динамику веса нужно создать максимально похожие условия
взвешивайтесь утром в одной и той же одежде до еды/воды
это вес и будет "сегодняшним"
Вода выходит с потом и мочой.
У меня вот есть тоже проблема со взвешиванием: иногда с утра все остается в туалете ( и малая нужда и большая) и я взвешиваюсь до завтрака, а иной раз пока не поем кроме воды ничего из мея не выходит ....
Как в таком случае вес рассматривать?
такие колебания особенно заметны перед кд (до 2-х кг может задерживаться вода)