Ура-ура, похвастушки)))))

Девчулечки мои, дорогие)
У меня сегодня праздник, сегодня 27.07.2015 года у меня на весах оказалась цифра 89,4 кг. Ровно 30 кг с начала похудения (18.02.2015). Моя история началась с того, что после многолетнего неудачного опыта с диетами я увидела на весах ужасную цифру в 119,4 кг. Для себя я решила, что больше просто некуда и, в очередной раз решилась худеть. Таким вот образом я попала на этот сайт (раньше совсем на подобных сайтах не сидела и новичком вступила в ряды худеющих). Фактически, причиной моей регистрации на этом сайте стала прекрасная девочка Полина, у которой были примерно мои же габариты и огромное желание похудеть, во что бы то ни стало. Так случилось, что мы чисто случайно в один день начали худеть и встретились на этом сайте, хотя, я привыкла верить, что случайности не случайны))) мы сразу решили замарафонить это дело и понеслось... Понятно, что просто не было ни мне, ни ей (не обошлось без срывов, истерик, руганий самих себя и друг друга).
Я начинала худеть с 2х недель безуглеводной диеты, а потом, когда в очередной раз поехала к родителям в Челябинск, я сдала какой-то анализ крови и слюны на переносимость (перевариваемость, усвояемость) продуктов. Эти товарищи по анализу определили, что лучше всего мне подходит рыба, потом молочка, потом овощи. Из мяса можно было только говядину, индейку и крольчатину (обожаемая курица была в красном списке, то бишь-нельзя). Уж не знаю, подействовало ли это питение, но рыбу я почти не ела, так как с детства ее не люблю, а потом вообще и курицу начала есть и много чего другого из того, что было нельзя. Сейчас я придерживаюсь только трех правил: 1) кушать каждые три часа; 2) пить не менее 2х литров воды в день; 3) не кушать белок со злаками/медленными углеводами. Понятно, что я отказалась от вредняшек типа суши/пиццы, из мучного только ржаной или зерновой/злаковый хлеб, иногда могу себе позволить дольку темного шоколада, но только после основного приема пищи. Еду совсем не запиваю. Пью только за полчаса до и минут через сорок после еды. Вес стал двигаться очень медленно, видимо чем больше сбросил сначала, тем медленнее будет уходить потом. В линеечке стоит цель 85 кг, хотя, если организм будет худеть еще-я не против))))
Короче, девчулечки!!! Если бы мне сказали, что реально похудеть за 5 мес. на 30 кг, то я бы наверно не поверила. Так что все надо пробовать самостоятельно. Возвращаться в предыдущий вес я не хочу, уж больно сложно было с ним расставаться...еще раз, пожалуй не повторю. Хочется пожелать всем удачи и веры в себя. Ведь если сам в себя не веришь, то никто в тебя не поверит.

P.s. Отдельное спасибо Полиночке, ты мой ангел-хранитель-похудитель)))))

Также выкладываю фото до и после)
До




После