Сегодня случайно встретила знакомую, и от удивления мы у меня, наверное, были такие глаза
Она стала такая маленькая и худенькая!
Когда-то лет 10 назад - мы ходили в одну группу в тренажёрный зал
, она тогда весила где-то 85 кг.
Потом пересекались на занятиях по аэробике
, она уже тогда сбросила вес до 70.
Потом ходили на восточные танцы, правда в разные группы, иногда встречались, она тогда была в процессе похудения.
Сегодня я спросила, сколько ты весишь!?
В ответ - " 59!"
Я сбросила 10 кг, и остальное осталось только в мечтах. Выгляжу более-менее и успокоилась.
Ещё думала, что в моём возрасте и не обязательно быть в таком уж "идеальном" весе, что бы не было много морщин.
А сегодня, смотрю, кто-то смог!
А она старшее меня, и не так уж много морщин...
Молодчинка знакомая!
Вот и на меня так же пялят глаза. Муж каждый день видит, казалось бы уже привыкнуть можно, но постоянно в глазах удивление,
Вот так уходил у меня вес:
Взялась за себя 20 октября 2014 года, весила 100 кг, а может и более.
С 20 октября по 20 ноября сбросила 9 кг 700 г. Сейчас вес 90.300
С 20 ноября по 20 декабря сбросила 5 кг 300 г. Сейчас вес 85.00
С 20 декабря по 20 января сбросила 4 кг 200 г. Сейчас вес 80.800
С 20 января по 20 февраля сбросила 4 кг 100 г. Сейчас вес 76.700
С 20 февраля по 20 марта сбросила 4 кг 100 г. Сейчас вес 72.600
С 20 марта по 20 апреля сбросила 4 кг 500 г. Сейчас вес 68.100
С 20 апреля по 20 мая сбросила 3 кг 700 г. Сейчас вес 64.400
С 20 мая по 20 июня сбросила 4 кг 100 г. Сейчас вес 60.300
С 20 июня по 20 июля сбросила 3 кг 500 г. Сейчас вес 56.800
_______
Десятый месяц в пути.
А за полгода у меня было сброшено (можно посмотреть чуть выше) 31.900
Я думала, что это невозможно. Я видела, как худеют другие, но с помощью диетолога или ходят на курсы правильного питания.В телепрограммах смотрела, как там быстро все худеют. Но, конечно, вы пример такой - более реальный.