Думала, я думала, как лучше придумать комплексный способ борьбы со своим животищем, и вот сегодня опять испробовала новую схему! Речь идет о физ нагрузках и системе питания, а о процедурах.
Питаться продолжаю по системе -60, результат минус 6,2 кг за 42 дня!
Эффект мне нравиться, тем более, что его видно не только на весах, трусы стали сваливаться
, уж извините...
и даже уже успела получить один комплимент :"Чет, смотрю на тебя, смотрю... Ты схуднула штоль?" Я так, внешне между делом, а внутри счастливая и гордая: "Да, немного"
Вообщем мне все нравиться!!! И скорость похудения и питание и комфорт и настроение, подумываю переходить на правильные завтраки
Про спорт, дома заниматься, как положено, не выходит...скачала кучу видео ииииии, пока только попытки, мне все таки больше подходят дисциплинированные походы в конкретные заведения! Взяла рюкзачок с формой, помахала ручкой своим домочадцам и все-нет меня, ни принести, ни поиграть, ни убрать, все сами, сами... Зато у меня 2 раза в день обязательные прогулки с сыном по 1,5-2 часа, а с ним глаз да глаз
Домой прихожу вся спина мокрая...
Теперь о процедурах. Итак, схема была следующая: скраб, потом массаж медом, затем крем с растворенными таблетками мумие
Все здорово, но МУМИЕ, это уже вторая попытка начать им мазаться, вонь для меня не выносимая, часа через два поняла, что меня все время подташнивало именно от этого запаха, с каким только кремом я его не смешивала, один фиг
Наверное не мое, я очень чувствительна на запахи!
Теперь вот думаю, как лучше, каждый день так делать или через день? И чем можно заменить мумие?
Хорошо отжать морковь, процедить, в получившийся сок добавить столько миндального масла, чтобы получился лосьон желаемой жирности и консистенции (2-3 ст.л.)
Перед нанесением взболтать, протирать каждый вечер перед сном зоны, где есть растяжки: груди, живот, ноги и т.д.
Хранить плотно закрытым, в холодильнике.