 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
21 июля 2015 года | 65 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
1. Завтрак творог с медом и кофе Между завтраком и обедом съела яблоко 2. На обед взяла кусок стейка, 2 картофелины и огурец 3. Перекус йогурт, кофе и арбуз Читать полностью |
Дневник gerta987:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
картошка лишняя. но ничего, она вареная, углеводы тоже нужны
а ужин?
А ужин - я весь вечер есть не хотела, а потом после занятия, лежала в кровати, поняла, что надо что-то в рот положить. Сделала себе опять роллы с огурцом. И еще 2 малосольных.
Кстати с утра весы порадовали
это здорово, а какая конечная цель?
Так что я перестала себе ставить цели по весам, решила по вещам, внешнему виду и нагрузке
я уже просто перестала ставить какие-либо цели, кроме физ нагрузочных.