 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ура! Я выдержала первый день Лесенки!!! Результат порадовал- минус 900 гр!!!. Я так понимаю, уходит лишняя вода. Сегодня я настроена более решительно, и очень надеюсь, что не сойду с курса! Итак: ВТОРАЯ СТУПЕНЬКА ЛЕСЕНКИ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ... Читать полностью |
Дневник Roxy66:
|
|
|
Берита
21 июля 2015 года
0
Ответить
|
|
Roxy66
21 июля 2015 года
0
Сегодня честно пила воду, ела творог обезжиренный с мятой( мелко нарезала листочки мяты+слегка припудрила сие чудо корицей) , на ужин тоже самое будет + вода. Да, сходила в спортзал и часок отзанималась. С нетерпением жду завтрашний отвес! Очень интересно, сколько я буду скидывать, не нарушая. А завтра очень голодный для меня день, компот из сухофруктов, вода, изюм. Не представляю, как выдержу
Ответить
|
|
|
Roxy66
22 июля 2015 года
0
Сижу вот и думаю- если третий день Лесенки подразумевает насыщение организма глюкозой, то в принципе , наверное, можно не жевать изюм, тем более 300 грамм, а съесть горсть малины, и не пить летом компот из сухофруктов, а съесть немного арбуза. Плюс вода, конечно. Главное, по - моему, выдержать сам принцип , а вариации всегда имели право на жизнь. Интересно, кто- нибудь менял меню третьего дня Лесенки? Если да, то был ли отвес?
Ответить
|
|
|
Roxy66
22 июля 2015 года
+2
-800 гр. отвес во второй день!!! Я довольна!
Ответить
|
|
|
Берита
22 июля 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Roxy66
22 июля 2015 года
+1
Спасибо
 !!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
 |
Вероника Донскова
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
