Девчоночки всем привет!
в кратце о своей истории всего была пухлик, вечно борюсь с весом! в сентябре 2013 года весила 92 кг, к лету 2014 похудела до 72 кг, худела на безуглеводном питании, спорте и еще массажики были, потом расслабилась и к зиме набрала 81 кг, после нового взялась опять за себя, сейчас вешу 75-76 кг, но мечта еще пока так и не сбылась, очень хочу 60 кг! очень нужна поддержка, это так классно худеть вместе и поддерживать друг друга! хочу найти подругу или подруг для похудения, чтобы друг другу помогать сдерживать срывы и контролировать процесс похудения! короче девчули, если кто-то хочет присоединяйтесь, я буду рада всем, могу помочь кому-то взяться за себя, у меня уже отличный опыт похудения))) мои фото в альбоме, если кому-то интересно добавляйтесь в друзья, и все увидите!
Девчоночки всем привет! в кратце о своей истории всего была пухлик, вечно борюсь с весом! в сентябре 2013 года весила 92 кг, к лету 2014 похудела до 72 кг, худела на безуглеводном питании, спорте и еще массажики были, потом расслабилась и к зиме набрала 81 кг, после нового взялась опять за себя, сейчас вешу 75-76 кг, но мечта еще пока так и не сбылась, очень хочу 60 кг...
Читать полностью
я могу с тобой(не чего что я сразу на ты ) мне правда немного осталось сбросить всего кг 3-4)))так что у меня уже более на удержании веса. добовляйся в друзья а то я не знаю как это сделать
У меня примерно такие же исходные параметры и желания. У меня было 73,4, сейчас на магги 5-ый день, уже 71, надо 55-58. Так что месяца полтора я буду еще на магги.А ты на чем планируешь худеть?
мне нравиться низкоуглеводоное питание, я на нем как раз тогда на 20 кг и похудела! вот сижу опять на нем, хорошо вес уходит и голодной я себя не чувствую, плюс я еще мясоед по натуре!
магги тоже считается низкоуглеводкой. Но я наоборот, практически не ем мяса, не люблю его совсем, но в этот раз решила, что те, у кого было 49, а стало 73 права голоса не имеют))))