9 день на -60

Моя менюшечка на сегодня:
завтрак: каша овсяная на воде с черникой, кофе б/с с молоком, кусочек цельнозернового хлеба с маслом и сыром, одна маленькая сушечка
яблоко (до 12.00)
планирую:
обед: говядина, запеченая в духовке с кабачками и томатами и салат из свежих овощей (огурец, помидор, редис, 1 ч.л. оливкового масла)
ужин: рис бурый с соевым соусом, овощи свежие без соли, чай зеленый
Рейтинг:  0
Иринка5687
9 июля 2015 года 23 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9 день на -60
Моя менюшечка на сегодня:
завтрак: каша овсяная на воде с черникой, кофе б/с с молоком, кусочек цельнозернового хлеба с маслом и сыром, одна маленькая сушечка
яблоко (до 12.00)
планирую:
обед: говядина, запеченая в духовке с кабачками и томатами и салат из свежих овощей (огурец, помидор, редис, 1 ч.л. оливкового масла)... Читать полностью
 


Дневник Иринка5687:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.