Жрать и худеть!

Всего два дня я сижу на правильном питании и подсчете калорий в дневнике питания, за эти дни я кушала много, а вчера даже обожралась, не выходя из лимита калорий! Утром встала на весы - 81 кг, минус 1 кг, это при том что физактивность на нулю, сижу дома, у нас жара и у меня критические дни. Сегодня еще кушаю по намеченому плану, а завтра - разгрузочный день на протеине, может еще добавлю клубнику или молоко до 500 ккал, посмотрю по самочувствию.
Рейтинг:  +1
lubaluba5
7 июля 2015 года 35 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Жрать и худеть!
Всего два дня я сижу на правильном питании и подсчете калорий в дневнике питания, за эти дни я кушала много, а вчера даже обожралась, не выходя из лимита калорий! Утром встала на весы - 81 кг, минус 1 кг, это при том что физактивность на нулю, сижу дома, у нас жара и у меня критические дни... Читать полностью
 


Дневник lubaluba5:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль