У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя aleks 7764

Диета для запуска обмена веществ

Диета для запуска обмена веществ

(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)

— Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
— До 16:00 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
— После 16:00 только белковая еда!
— Курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина (все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
— Последний прием пищи за 3–4 часа до сна
— Жиров должно быть за день 25–35 г
— Потребляем не меньше, чем 1000 ккал

Тэги: советы худеющим, диета

Рубрика: Диеты

Рейтинг: +1

aleks 7764

7 июля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1489448/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета для запуска обмена веществ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12076/">советы худеющим</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1489448/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jul/06/25/2544289_36781-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Диета для запуска обмена веществ<br>(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)<br>— Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г<br>— До 16:00 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:<br>все овощи, кроме картофеля<br>все фрукты есть до 12:00–14:00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1489448/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1489448/
              ]Диета для запуска обмена веществ[/url][/b][/size]
              Диета для запуска обмена веществ (на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп) — Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г — До 16:00 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ: все овощи, кроме картофеля все фрукты есть до 12:00–14:00 виноград лучше кушать один раз в день... [b][url=https://www.diets.ru/post/1489448/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник aleks 7764:

Полезный завтрак: идеи завтраков на каждый день
Мазь от варикозного расширения вен
• Диета для запуска обмена веществ
Вкусный и полезный завтрак на каждый день!
Убираем черные точки за пять минут

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диета для запуска обмена веществ

Дневник aleks 7764:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"