Привет, девочки-похуделочки!
Я жива-здорова, ко мне приезжала подруга из Омска, поэтому писать было некогда, эпизодически забегала на сайт, почитывала.
Показали город, мы даже умудрились позаниматься раз пять, пока она у нас гостила, но больше из физнагрузок были хотьба, гуляли пешком много, а вчера даже плавали в нашем освежающем Балтийском море
Надя сфотографировала меня с мужем, да он у меня такой большой, оказывается!
А я-то думала, что он малыш
Оказалось, что малыш - это я
Фото, правда, такое себе по качеству, но видно, что я ошибалась в своих оценках
Это мой любимый муж и злой тренер )))
Показали некоторые форты, вот например: башня Вранглера:
Зимой ещё в ней было милое кафе, там еще старинные камины, очень колоритное местечко, мы там были не раз.
Очень жаль, что сейчас закрыли. Я краем глаза видела в новостях, что люди реставрировали все за свой счет, содержали башню, а администрация потом отобрала, заявив, что памятник архитектуры и пошли все нафиг. Ну как всегда в нашей стране.
У Верхнего Озера посмотрели лебедей:
Обогнули озеро и показали Наде башню-близнец Вранглеровской - Башня Дона, сейчас в ней расположен музей Янтаря.
Это подруга на фото во внутреннем дворе башни.
Стены там толщиной около двух метров, поэтому обе выстояли бомбардировки и ожесточенные бои за Кёнигсберг, который после уже переименовали в Калининград.
Что ещё. Купили мы детям батут, три метра в диаметре, выдерживает нагрузку 150 кг. Так что я, со своим "бараньим" весом теперь частенько скачу на нём. Очень здорово!
А потом нам давали погоду, и мы два дня ездили в Зеленоградск, на море! В воскресенье жара была, море довольно неплохо прогрелось, и я прилично поплавала, ну и гуляли-гуляли. Сходили в любимый ресторан на берегу ))
вот фоточки.
Загорела за два дня:
А здесь вот, то ли выпады делаю, то ли бицепс ноги демонстрирую
В общем, весело и задорно провели время.
А в августе ждем в гости еще одну подругу, с двумя детьми. То-то будет веселуха )))
Вот такие у меня, вкратце дела )
Привет, девочки-похуделочки!
Красиво у вас там и ты-красотка.
а ты - красотка!
Это мы ездили в воскресенье, когда МЧС предупреждал об аномальной жаре
Спасибо за комплимент
Но на море - самое оно, конечно! За два дня такой загар получила, и кто б подумал, что балтийский
которые, судя по прогнозу, будут нескоро
Как же все-таки нужно быть внимательным и бдительным везде!
Раньше обожала машину водить, а тут - как отрезало... Только в критических ситуациях.
спасибо!
Он уже стал прям регулярно приседы делать, осознал, что набор массы без мышц ног и ягодичных невозможен, и трени более сбалансированные сделал, чем раньше были.
Ну а я-то всяко-разно попой занимаюсь
Муж -
А сколько вы весили до занятий с мужем-тренером?
Море классное!
Хотя я совсем недавно увлеклась, а он после большого перерыва вернулся.
И тренировки были реже. Вот намерена к 48 вернуться в ближайшие пару недель после этого безобразия.
сейчас напишу, тут минусы посыплются, а я чет не в том настрое
Я к примеру восторгаюсь 47 кг Леночки
сексуально и женственно, тут
У девушки с фото рост тоже невысокий?
ну тут тоже дело вкуса и иметь фигуру, у Лены и фигурка такая пропорциональная очень.
Ну а потом, как попу надую, буду убирать излишек жира, посмотрим, что из этого выйдет.
И вам удачи в достижении ваших планов!
Ну я если немножко еще жирок уберу, то он и на попе уйдет, а это грусть-пичаль.
Хотя то, что есть на ощупь мне очень нравится, а уж мужу и подавно
Море.................хочу на море
Отдых это всегда приятно)))))да еще с семьей......