18-05.07.2015

завтрак: кофе, хлебцы с мягким творогом и авокадо, долька моего любимого горького шоколада. А какой шоколад предпочитаете вы???



полдник: как всегда фрукты (готова есть кгшками) и молочно-бананово-черничный коктейль с отрубями



обед: курогрудь отварная, картофель без мундира, кабачек жаренный...еще было красненькое полусладкое (до съемки не дожило, было употреблено в процессе готовки под разговор))))



ужин: обезжиренный творог с земляникой и творожная запеканка под названием "кулинарный крах" ( хорошо хоть домашние не видели сие безобразие...взяла рецепт с просторов интеренета: готовила с овсяной мукой и бананом-но что-то у нас с ней, вернее с ними не срослось...вобщем перепортила кучу продуктов, долго потом отдирала от формы и громко ругалась...то, что осталось снесла бомжам... ))))

Рейтинг:  +1
ЛенкаЛя
5 июля 2015 года 118 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18-05.07.2015
завтрак: кофе, хлебцы с мягким творогом и авокадо, долька моего любимого горького шоколада. А какой шоколад предпочитаете вы???
полдник: как всегда фрукты (готова есть кгшками) и молочно-бананово-черничный коктейль с отрубями... Читать полностью
 


Дневник ЛенкаЛя:



Комментарии:

5 июля 2015 года
0
Как всегда, все вкусно, красиво и полезно а как вес? Уходит?

6 июля 2015 года
0
я за ним как-то и не слежу...кушаю в свое удовольствие...и при этом легкость...да и целлюлита на ляшках вроде как меньше стало)))

6 июля 2015 года
0
А отчеты для себя пишешь? Какую цель приследуешь?


Оставить свой комментарий
B i "