Оставаться молодыми, не стареть

Людям всегда хотелось жить долго. И не просто жить, а оставаться молодыми, не стареть. В этом могут помочь геронтология, которая изучает процессы старения и возможности продления жизни, и ювенология – наука о сохранении и даже возвращении молодости. Нужно стараться сохранить устойчивость нервной системы и уметь формировать положительные эмоции. Современный человек, который живёт в условиях избыточного потока информации, нервных стрессов может укрепить своё здоровье и сохранить его, если способен игнорировать отрицательные эмоции или трансформировать их в положительные эмоции.