 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
28 июня 2015 года | 88 | 27 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Пишу прилюдно чтобы не сорваться, а то уже были прецеденты Кто хочет присоединяйтесь Читать полностью |
Дневник Olenina:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На завтрак пила цикорий с молоком. На работу запаслась кефиром.
Поехали!!!
Я сегодня чтобы не хотелось хомячить после работы планирую волосы покрасить, ну а в процессе с Лесли пошагать.
Всем удачи!
Вчера как и планировала походила с Лесли, потом еще сделала 60 подъемов на пресс и 60 приседаний.
Сегодня огурцы-помидоры и морковь.
Как планируете провести завтрашний день? Мне хочется его провести на овощном соке, покупном конечно же. Что думаете?
а вот сок я думаю можно
Ну тогда Вы выбрали очень жесткую диету!
Диету использую как встряску, после случившегося со мной грандиозного срыва
Потом обратно на ПП
Овощной прошел успешно.
Сегодня пьем. Купила закваску 2,5% и маленький томатный сок. Ну еще вода конечно же.
Всем приятного дня!
За день съедено:
помидоры - 511гр. = 98,112 кал
огурец - 426гр. = 64,752 кал
морковь - 475 гр = 161,97 кал.
вес = 56,1
хочется кушать, но не так чтобы
На завтрак пару яиц сварила на обед и ужин творог, перекус - йогурт. Вареную индейку брать не стала. Пусть полежит немного.
Труднее будет завтра и послезавтра.
Выдержим?
А вчера на ужин я ела огромный грейпфрут, весом 500 грамм я его ела с таким удовольствием .... сочный, с привкусом клубники
Мур-мур-мур