Главная > Дневники > Дневник пользователя bysya-lapysya

На пути к стройности... День 3/120 (26.06.2015)

Всем доброго утра! Вчера день прошел в пути в дороге.

Подъем в 4 утра, собралась и поехала в деревню. Шесть часов в пути и я на месте. Как же тут хорошо, тишина и покой, правда очень душно. Теперь я знаю где мне надо жить, чтоб есть не хотелось...в деревне,

я тут воды выпила...трехдневную норму

.

Питание

Завтрак: 2 кусочка хлеба, 2 кусочка сыра колбасного, 2 яйца, огурец, зеленый чай

Обед: омлет с стручковой фасолью, огурец, перец

Ужин: овощной салат

Перекусов не было

Спорт:

Утро: ходьба с Лесли Сансон 2 мили
Вечер: скакалка 100 раз, прогулка пешком.

Букет моих домашних роз, всем хороших отвесиков.

Рейтинг: +6

bysya-lapysya

27 июня 2015 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1484851/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к стройности... День 3/120 (26.06.2015)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра! Вчера день прошел в пути в дороге.  Подъем в 4 утра, собралась и поехала в деревню. Шесть часов в пути и я на месте. Как же тут хорошо, тишина и покой, правда очень душно. Теперь я знаю где мне надо жить, чтоб есть не хотелось...в деревне,  я тут воды выпила...трехдневную норму .<br>Питание...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1484851/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1484851/
              ]На пути к стройности... День 3/120 (26.06.2015)[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра! Вчера день прошел в пути в дороге.  Подъем в 4 утра, собралась и поехала в деревню. Шесть часов в пути и я на месте. Как же тут хорошо, тишина и покой, правда очень душно. Теперь я знаю где мне надо жить, чтоб есть не хотелось...в деревне,  я тут воды выпила...трехдневную норму . Питание Завтрак: 2 кусочка хлеба, 2 кусочка сыра колбасного, 2 яйца, огурец, зеленый чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1484851/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bysya-lapysya:

На пути к стройности...5/120 и 6/120 (28.06.2015 и 29.06.2015) + подарочки
На пути к стройности... День 4/120 (27.06.2015)
• На пути к стройности... День 3/120 (26.06.2015)
На пути к стройности... День 2/120 (25.06.2015)
На пути к стройности... День 1/120 (24.06.2015)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Комментарии:

Танюшка я

27 июня 2015 года

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 июня 2015 года

↑ Ответить

swetljazok

27 июня 2015 года

Простите Вы о какой диете пишите? ?

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 июня 2015 года

Я просто кушаю, что мой организм хочет. Только исключила сладкое, мучное, жирное

Ответить

Мурва

28 июня 2015 года

всё такое вкусное.особенно омлет, а ужин не шибко голодный получился?
розы красивые

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

28 июня 2015 года

Это лето для меня какое-то неправильное, просто не хочеться есть

Ответить

Лилечек_70

2 июля 2015 года

Таня, в принципе если отвесы происходят, то такой режим питания можно поддерживать.. а вот если вес стоит,то надо думать.. низковатая калорийность на мой взгляд...организм привыкнет, начнешь повышать будет возвращать килограммы..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
15 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7