Ну что, вечером не жуём.
И скачала я таки программу " стройная фигура за 30 дней". Прозанималась первое занятие, правда где прыжки, только их изображала, ради коленей. Думаю, лучше действие, чем ждать когда мой вес будет мифические 80 кг. И думаю, я их растяну на месяц, а не 10 дней, что бы всё укрепить как надо, может и копчик пройдёт?
Теперь осталось сделать мои обычные занятия.
А завтра у меня массаж с мёдом, остаточков ещё на два или три раза хватит. А муж не знаю, привезёт ли из деревни, пчёлы говорит злые и погода не солнечная, не подойти. Купим значит.
Вычитала, что бы руками не мять свои красоты, скалку применять (давно-давно, я уже делала массаж скалкой, без мёда, всё великолепно подтягивалось, а тут значит двойной эффект будет). Свой пуз сфотографировала, буду потом пугать.
И завтра поверяем мою стойкость, будет в гостях знакомая.
Ну что, вечером не жуём. И скачала я таки программу " стройная фигура за 30 дней". Прозанималась первое занятие, правда где прыжки, только их изображала, ради коленей. Думаю, лучше действие, чем ждать когда мой вес будет мифические 80 кг. И думаю, я их растяну на месяц, а не 10 дней, что бы всё укрепить как надо, может и копчик пройдёт...
Читать полностью
Да стойкость нужна, иногда подумываешь, а зачем оно, все эти отказы от еды и физ.тренировки.
А потом как подумаю, какими на меня муж глазами посмотрит, так вперёд и с песней.
Надо бы умыкнуть твою идейку.
А потом как подумаю, какими на меня муж глазами посмотрит, так вперёд и с песней.
И так,я и сяк....печалька......