Главная > Дневники > Дневник пользователя aleks 7764

От летней духоты спасет липовый отвар

От летней духоты спасет липовый отвар

Сейчас самое время собирать эти нежно пахнущие цветы и делать с ними вкусный чай [и еще пять полезных летних трав]
- Липу можно назвать суррогатом чая, - говорит замдиректора Института фитотерапии, к.м.н., врач-фитотерапевт Елена Корсун. - Не только цветки, но даже листья липы обладают замечательным свойством – они спасают мозг, сердце, печень и почки москвичей от гипоксии, которая часто преследует горожан, находящихся в душных помещениях, на городских магистралях. И не нужно считать ее лишь лекарственным средством. Липу часто рекомендуют и здоровым людям. Она помогает восстанавливаться нервной системе и сердцу при сердечной недостаточности, атеросклерозе. Рекомендуется настой липового цвета (или листьев) даже маленьким деткам – это способствует созреванию нервной системы.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Липа поможет справиться с многими болячками:
+ Цветки липы оказывают потогонное, противовоспалительное, детоксикационное действие.
+ Восстанавливают слизистые оболочки не только дыхательных путей, но и желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря.
+ Цветки и листья липы применяют при воспалении суставов.
+ У цветков липы есть свойство немного разжижать кровь, поэтому ее также рекомендуют как безопасное средство при тромбозах.
+ Даже семена липы (или орешки), которые образовались на месте цветков, обладают вяжущими, кровоостанавливающими свойствами, в народной медицине их часто применяют при диарее.
+ На Руси липа считалась священным растением богини любви Лады, в наши дни ее добавляют в гормонорегулирующие сборы при женском и мужском бесплодии.

КАК ПИТЬ
- Липовый чай рекомендуют пить каждый день, но особенно вечером, как успокаивающее средство, - говорит Елена Владимировна. – Не думайте, что от него вас непременно бросит в пот. Обычно рекомендуют чайную, максимум столовую ложку липы на 250 мл воды. В сборах липа может составлять от половины ложки (при острых воспалительных заболеваниях слизистых оболочек) до минимума – 1/6 чайной ложки.

КСТАТИ
Отличный летний травяной чай также получается из цветков таволги, бузины, травы кипрея, листьев малины, черной смородины и ежевики.

ЛИПОВОЕ МАСЛО ОТ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ
Гладкие листья липы даже можно использовать, если кожа обгорела на солнце. Листья, как правило, не очень сочные, но при этом прохладные, а если чуть размять, то обладают вяжущими и смягчающими свойствами.
Простой, и в то же время очень эффективный способ смягчить кожу после солнечных ванн – сделать масло самим. Добавьте в 100 мл оливкового масла холодного отжима (extra vergine) горсть листьев или цветков липы, смягчающей кожу мяты, листьев смородины, ежевики, малины, подорожника, ивы (состав может быть любым – по предпочтениям). И настаивайте эту смесь на водяной бане полтора-два часа. Процедите. После этого маслом можно пользоваться как до того, как выйдете на солнце, так и после, особенно, если получили ожог. Натурально и полезно!

5 ПОЛЕЗНЫХ ТРАВ ОТ ЛЕТНИХ НЕДОМОГАНИЙ
- Летом травяные сборы - лучший напиток, который и жажду утолит, и от духоты спасет, - комментирует Елена Корсун. - Например, процеженный сбор листьев мяты, смородины, липы, донника, душицы. Добавьте туда несколько ягод шиповника, который отдаст витамин С, и для кислинки - ягодки вишни или смородины.
Причем, если нет возможности нарвать и насушить травы, то можно купить успокаивающий сбор в аптеке. Там уже собраны травы, которые улучшат сон, успокоят нервы и в целом поддержат организм.
1. Донник - от головной боли.
Собирают соцветия (желтые ароматные цветочки) этой полезной травы, сушат в тени, время от времени переворачивая. Заваривать как вместе с чаем, так и в сборах трав - по одной чайной ложке.
Хорошо успокаивает, помогает при бессоннице и головных болях.
2. Душица - при критических днях.
Собирают ее во время цветения вместе с листьями и стеблями, связывают веничками и сушат в тени, подвешивая вниз цветами. Добавляют в чай или заваривают отдельно.
Душица считается женской травой - ее заваривают и пьют во время критических дней, облегчая их течение. Но также хорошо помогает она и при бессоннице, общей утомляемости и слабости, чтобы поднять общий тонус организма. Эта травка очень полезна гипертоникам, при сахарном диабете, бронхиальной астме, поскольку обладает мягким спазмолитическим действием.
3. Зверобой снимет зуд от насекомых.
Зверобой продырявленный собирают в июле во время цветения - только соцветия с верхними листочками. Растение желательно не обрывать все, поскольку это многолетник.
- Лучше всего зверобой принимать только после рекомендации врача и в сборах пить аккуратно, - советует врач. - Несмотря на то что у этой травы множество полезнейших свойств, от противовоспалительных до регенерирующих, но и побочных эффектов больше, чем у остальных (даже название угрожающее!). Например, кашица из цветков помогает снять зуд от укусов насекомых, служит антисептиком. Но при этом растение относится к фотосенсибилизаторам, то есть из-за приема зверобоя кожа может покрыться неровным загаром.
4. Иван-чай - от бессонницы.
Красивейший иван-чай (или кипрей узколистный) зимой поможет от простуды, воспаления лор-органов. В нем содержится очень большой процент аскорбиновой кислоты, дубильных веществ и танина. Собирают цветы и верхние листья растения. Сушат в хорошо проветриваемом, не солнечном помещении. Добавляют в чай или сборы.
Один из самых известных сибирских настоев от бессонницы: три столовые ложки иван-чая, две мелиссы, одну ромашки аптечной залить 0,5 литра кипятка. Настоять, пить в течение дня. Можно добавить листков ежевики.
5. Мелисса добавит бодрости.
Один из самых мощных активаторов нервной системы. Рельно помогает зарядить мозги благодаря ноткам лимона и мяты в одном «флаконе». Собирать лучше нежные листочки еще до цветения. Но и цветы обладают теми же действиями.

В ТЕМУ
Полезный чай для мозгов
Хорошо улучшает кровоснабжение сбор из трав: смешайте по щепотке дербенника, первоцвета, хвоща, таволги, клевера. Заварите как обычный чай. Можете добавить щепоточку зеленого чая.

Тэги: напитки, народные рецепты, народная медицина

Рубрика: Все о здоровой пище

Рейтинг: +1

aleks 7764

26 июня 2015 года

157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1484633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От летней духоты спасет липовый отвар</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1762/">напитки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7055/">народные рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/564/">народная медицина</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1484633/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jun/26/49/2531451_75493-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>От летней духоты спасет липовый отвар<br>Сейчас самое время собирать эти нежно пахнущие цветы и делать с ними вкусный чай [и еще пять полезных летних трав]<br>- Липу можно назвать суррогатом чая, - говорит замдиректора Института фитотерапии, к.м.н., врач-фитотерапевт Елена Корсун...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1484633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1484633/
              ]От летней духоты спасет липовый отвар[/url][/b][/size]
              От летней духоты спасет липовый отвар Сейчас самое время собирать эти нежно пахнущие цветы и делать с ними вкусный чай [и еще пять полезных летних трав] - Липу можно назвать суррогатом чая, - говорит замдиректора Института фитотерапии, к.м.н., врач-фитотерапевт Елена Корсун... [b][url=https://www.diets.ru/post/1484633/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник aleks 7764:

Как правильно заваривать шиповник?
КАК ЗАСТАВИТЬ ''СПРЯТАТЬСЯ'' ВЕНЫ НА НОГАХ - 6 РЕЦЕПТОВ ОТ ВАРИКОЗА
• От летней духоты спасет липовый отвар
Мочегонные средства для очищения организма
Напитки для очищения организма от шлаков

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

26 июня 2015 года

Большое спасибо! Для меня весьма актуально!

Ответить

aleks 7764

(автор поста)

27 июня 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

От летней духоты спасет липовый отвар

Дневник aleks 7764:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"