Мой вес 83.4, значит минус 500 гр.!!! Сегодня мне снилось, как я уплетаю сало и майонез! Серьезно! Я заметила, что если вечером не кушать мясо, а кушать творог, пить кефир, то вес уходит лучше! Возьмем это на заметку! Пробежка сегодня опять не удалась, т.к. за окном дождь!((( Может к вечеру наладится погода... Что я сегодня скушаю напишу вечерком)))
Мой вес 83.4, значит минус 500 гр.!!! Сегодня мне снилось, как я уплетаю сало и майонез! Серьезно! Я заметила, что если вечером не кушать мясо, а кушать творог, пить кефир, то вес уходит лучше! Возьмем это на заметку! Пробежка сегодня опять не удалась, т.к. за окном дождь!((( Может к вечеру наладится погода... Что я сегодня скушаю напишу вечерком)))
Читать полностью