Приветик ВСЕМ! Я опять здесь, вернулась) И пришла с большими изменениями

Хочу рассказать про них)
Ну а сейчас все по порядку:
Хочу начать с того, что на каких диетах я только не сидела, вес возвращался с ново...и тут я прочитала статью, что у нас в городе появился проект "Худеем всей Лидой". Узнав по больше о нем, и о людях которые в нем участвовали, я собралась с мыслями и решила подать заявку. В итоге я попала на 6 проект (проекты длятся 2 месяца).
И вот я уже как месяц на этом проекте... (с 18.05.15) и вот хочу похвастаться за месяц я скинула 10 кг... При чем для меня шок, что эти кг. ушли легко...

)
А сейчас немного, в чем заключается этот проект и наше похудение на нем... У нас есть диетолог, которому мы 3 недели писали свой рацион на следующий день, и нам его регулировали, что можно а что нельзя... Я стала есть 5 раз в день, для меня очень много и часто... пить воду в промежутках...все банально просто... как оказалось.
Так же у нас занятия, аэробика, акваэробика, сауна, тайский бокс.
Очень стало заметно как похудела, по одежде, и по телу... оно очень подтянулось)
Так что идем к свой цели, весело и с единомышлиниками, которые очень поддерживают)