Всем доброе утро)))я сижу на сайте всего месяц, худею 1,5месяца. В апреле месяце мой вес был 96кг. Это был адский ужас, когда я встала на весы. Ещё в декабре я вешала 83кг..после отмены ок меня разнесло, наблюдалась у гинеколога и эндокринолога. Идиственный совет который они мне дали 6раз в день питаться по 200ккл порция. А мне же все хочется и сразу. Я села на гречку, неделя -5кг, через пол недели пришли обратно ещё 2кг...потом на любимую -6кг, привес через неделю ещё 2, и тут я поняла что только пп меня спасёт.. Так вот мой вес на сегодня 85,3...-10 кг позади
с каждым днём все уходят и уходят мои килограммы. Теперь я буду всегда придерживается ПП..это же так вкусно и убийственной для моего жирка
Думаю когда за плечами будет -30 кг,тогда от ума голова расти начнет