Комплекс по принципу
1 день - жиросжигающие ванна : (содовая, горчичная, из липового цвета)
2 день на подтяжку и омоложение кожи и т. д.
Ванна Жиросжигающая ванна
"Содовая"
Добавить в воду 200 г питьевой соды, 200 г морской соли, щепотку лаванды. До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Температура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая, пить маленькими глотками. Полежать в ванне 10 - 20 минут, в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу затем в постель - укутаться простыню и тепло укутаться одеялом и пропотеть 40 минут. После встать и обмыться. (Рекомендуется делать 2 раза в неделю), После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
"Горчичная"
. Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38 градусов. До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Принимать сидя до пояса 10 минут, после ополоснуться под теплым душем и полежать под одеялом 30 минут. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
" ИЗ липового цвета"
1 стакан сбора липы заварить кипятком, настоять 40 минут, процедить и вылить в ванну, температура 37 градусов, 20 минут сидя до пояса. До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
Комплекс по принципу 1 день - жиросжигающие ванна : (содовая, горчичная, из липового цвета) 2 день на подтяжку и омоложение кожи и т. д. Ванна Жиросжигающая ванна "Содовая" Добавить в воду 200 г питьевой соды, 200 г морской соли, щепотку лаванды. До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Температура воды 38-40 градусов...
Читать полностью
Ванна Очищает кожу : В воду добавить 2 столовых ложки нашатырного спирта (20 минут )
Ванна Кожа гладкая и мягкая : Добавлять 50 г глицерина в ванну.
Ванна Антицелюлитный эффект с Морской солью 500 г на ванну, (1 раз в неделю) До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа.
Ванна С Яблочным Уксусом - поддтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. 1 стакан яблочного уксуса - ( 2 раза в неделю по 15 минут) До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа.
Ванна "Сладкие сны" Сделайте отвар из ромашки, липового цвета, мяты, корня валерианы. - омолаживает кожу, успокаивает нервную систему и улучшает сон.
"Купание в пене по - голливудски"
1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Все взбить в пену и подставить под струю воды. 20-30 минут, температура приятная для тела. Сокращает и омолаживает кожу. До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
"Клеопатра" Ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 г меда и оставьте на теплой плите.
2. Перед приемом ванны сделайте такую процедуру : 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног.
не забудьте про шею и лицо. Маску выдержать 15-20 минут. Затем соль со сметаной смывается под душем. ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не органичено. Эта ванна хорошо сокращает кожу и сильно дает омолаживающий эффект. Кожа становиться просто шелковой.
Ванна из отрубей
Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавим столовую ложку меда. Смесь выльем в ванну при температуре воды 37 градусов. Принимаем 20-30 минут, после чего тщательно омываемся. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормализует обмен веществ.
Витаминная ванна
Берем 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных) и выливаем в ванну. Температура воды приятная для тела. Время принятия процедуры не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.
Хвойная ванна
Растворите в ванне 50-70 г хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимать 15-20 минут. Процедура нормализует обмен веществ.
Чайная ванна
Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаиваем 10-15 минут. Процедим, добавим в ванну, принимать сидя до пояса 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.
Ванна Кожа гладкая и мягкая : Добавлять 50 г глицерина в ванну.
Ванна Антицелюлитный эффект с Морской солью 500 г на ванну, (1 раз в неделю) До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа.
Ванна С Яблочным Уксусом - поддтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. 1 стакан яблочного уксуса - ( 2 раза в неделю по 15 минут) До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа.
Ванна "Сладкие сны" Сделайте отвар из ромашки, липового цвета, мяты, корня валерианы. - омолаживает кожу, успокаивает нервную систему и улучшает сон.
1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Все взбить в пену и подставить под струю воды. 20-30 минут, температура приятная для тела. Сокращает и омолаживает кожу. До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
"Клеопатра" Ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 г меда и оставьте на теплой плите.
2. Перед приемом ванны сделайте такую процедуру : 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног.
не забудьте про шею и лицо. Маску выдержать 15-20 минут. Затем соль со сметаной смывается под душем. ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не органичено. Эта ванна хорошо сокращает кожу и сильно дает омолаживающий эффект. Кожа становиться просто шелковой.
Ванна из отрубей
Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавим столовую ложку меда. Смесь выльем в ванну при температуре воды 37 градусов. Принимаем 20-30 минут, после чего тщательно омываемся. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормализует обмен веществ.
Берем 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных) и выливаем в ванну. Температура воды приятная для тела. Время принятия процедуры не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.
Хвойная ванна
Растворите в ванне 50-70 г хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимать 15-20 минут. Процедура нормализует обмен веществ.
Чайная ванна
Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаиваем 10-15 минут. Процедим, добавим в ванну, принимать сидя до пояса 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.