На 3автрак-стакан клубники, второй 3автр,-кусочек сыра с кофе, на обед-куро, грудка с салатом(огурец, помидор, капуста, лучок, укропчик и чуть масла/, на ужин-половина обеда, Буду теперь вести дневник чтобы бе3 срывов, После столь долгого перерыва набрала очень много кегешек, теперь буду иx ликвидировать,
На 3автрак-стакан клубники, второй 3автр,-кусочек сыра с кофе, на обед-куро, грудка с салатом(огурец, помидор, капуста, лучок, укропчик и чуть масла/, на ужин-половина обеда, Буду теперь вести дневник чтобы бе3 срывов, После столь долгого перерыва набрала очень много кегешек, теперь буду иx ликвидировать,
Читать полностью
удачи в не легком пути