Главная > Дневники > Дневник пользователя a ks iniya 2014

всем!всем!всем!

ДЕВУШКИ

!! я хорошо чувствую себя на диете ДЮКАНА!!! Я ПОХУДЕЛА!! ОТЛИЧНАЯ ДИЕТА И МЕТОД!! НО!! я 5 раз в неделю бегаю 3 км и затем спортплощадка!! все ВМЕСТЕ ДАЕТ ПРЕКРАСНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! НЕ ЖАЛЕЙТЕ СЕБЯ!! ДЕРЖИТЕ В ЧЕРНОМ ТЕЛЕ!! И ВЫ ПОЛУЧИТЕ подтянутое и похудевшее тело!! а значит, КРАСОТУ!!

Рейтинг: +5

a ks iniya 2014

11 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1477500/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">всем!всем!всем!</a>                  <div style="padding:7px 0;">ДЕВУШКИ    !! я хорошо чувствую себя на диете ДЮКАНА!!! Я ПОХУДЕЛА!! ОТЛИЧНАЯ ДИЕТА И МЕТОД!! НО!! я 5 раз в неделю бегаю 3 км и затем спортплощадка!! все ВМЕСТЕ ДАЕТ ПРЕКРАСНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! НЕ ЖАЛЕЙТЕ СЕБЯ!! ДЕРЖИТЕ В ЧЕРНОМ ТЕЛЕ!! И ВЫ ПОЛУЧИТЕ подтянутое и похудевшее тело!! а значит, КРАСОТУ!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1477500/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1477500/
              ]всем!всем!всем![/url][/b][/size]
              ДЕВУШКИ    !! я хорошо чувствую себя на диете ДЮКАНА!!! Я ПОХУДЕЛА!! ОТЛИЧНАЯ ДИЕТА И МЕТОД!! НО!! я 5 раз в неделю бегаю 3 км и затем спортплощадка!! все ВМЕСТЕ ДАЕТ ПРЕКРАСНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! НЕ ЖАЛЕЙТЕ СЕБЯ!! ДЕРЖИТЕ В ЧЕРНОМ ТЕЛЕ!! И ВЫ ПОЛУЧИТЕ подтянутое и похудевшее тело!! а значит, КРАСОТУ!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1477500/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник a ks iniya 2014:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Комментарии:

000-Светлана-000

11 июня 2015 года

Всем нам прекрасных результатов и отвесиков, отвесиков, отвесиков

Ответить

zolia

11 июня 2015 года

Я тоже решила попробовать Дюкана) третий день атаки, супер! Никаких голодовок, никаких ограничений, только следования правилам. Очень комфортная, вкусная, а к тому же очень эффективная. Думаю это то, что я так долго искала, перебирая диеты, сбрасывая и опять набирая))

Ответить

000-Светлана-000

11 июня 2015 года

Я вот тоже(правда повторно) на дюкане, (не довела дело до конца) сильно много нужно с себя сбрасывать ( вот уже целого человека с себя сбросила

, сидел такой у меня на плечах ходить мешал

) теперь еще одного скинуть нужно

.
Пока 2-й день атаки с 16 на чередование перейду

↑ Ответить

zolia

11 июня 2015 года

У меня атаки 5 дней) А какое чередование вам было комфортнее сколько через сколько?)

Ответить

000-Светлана-000

11 июня 2015 года

прбовала и 1/1 и 2/2, но остановилась на 3/3 прошлый раз, было очень комфортно и сейчас перейду на схему 3/3

↑ Ответить

наташка1979

11 июня 2015 года

Дальнейших успехов!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
23 часа назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...