Главная > Дневники > Дневник пользователя helen right

Ахилобурсит. Дальнейшие действия-?

Привет всем стройнеющим! Девочки, у меня вот какая беда. (Вообще год какой-то травматичный выдался...)
Так вот, решила я бегом заняться. И побежала с радостью и удовольствием по утрам. Но недолго удовольствие длилось - заболела нога в районе голеностопа. Короче, мучилась-мучилась и сегодня сдалась врачу, потому что ходить уже практически не могу. Оказалось -ахилобурсит.
Врач назначил лечение, закатал меня в гипсовую лангету.
Но вот вопрос: как заниматься спортом теперь? какие нагрузки допустимы и как быстро?
Посоветуйте, пожалуйста...

Рейтинг: +3

helen right

8 июня 2015 года

173

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1476043/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ахилобурсит. Дальнейшие действия-?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем стройнеющим! Девочки, у меня вот какая беда. (Вообще год какой-то травматичный выдался...)<br>Так вот, решила я бегом заняться. И побежала с радостью и удовольствием по утрам. Но недолго удовольствие длилось - заболела нога в районе голеностопа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1476043/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1476043/
              ]Ахилобурсит. Дальнейшие действия-?[/url][/b][/size]
              Привет всем стройнеющим! Девочки, у меня вот какая беда. (Вообще год какой-то травматичный выдался...) Так вот, решила я бегом заняться. И побежала с радостью и удовольствием по утрам. Но недолго удовольствие длилось - заболела нога в районе голеностопа. Короче, мучилась-мучилась и сегодня сдалась врачу, потому что ходить уже практически не могу. Оказалось -ахилобурсит... [b][url=https://www.diets.ru/post/1476043/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник helen right:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Комментарии:

Я Наташа

8 июня 2015 года

helen right пишет:
Но вот вопрос: как заниматься спортом теперь? какие нагрузки допустимы и как быстро?
Посоветуйте, пожалуйста...

Так надо ж было у врача спросить.
Лучше его кто может знать

Ответить

helen right

(автор поста)

8 июня 2015 года

Не, врач был категоричен: никакие и никогда!!!

Ответить

lilipat

8 июня 2015 года

У меня после начала пробежек колено заболело, больно ходить и по лестнице тяжело подниматься, сильно ночью болит, пошла к хирургу, прописал узи и уколы, уколы пока не ставила, узи еще не делала, но колено, как по-волшебству, болеть перестало. Бегаю по-прежнему.
В Вашем случае лучше все же у знающих людей спросить, можно у тренеров знакомых, может с другим врачом посоветоваться

Ответить

Tigrusha

8 июня 2015 года

lilipat пишет:
может с другим врачом посоветоваться

+1 к другому врачу, можно еще у Бубновского проконсультироваться, наверняка онлайн-консультации есть

↑ Ответить

helen right

(автор поста)

8 июня 2015 года

Спасибо, попытаюсь...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска