Жир снаружи и внутри нас

Большинство людей худеют из стремления к красоте и изяществу. Однако есть неочевидные причины, помимо косметических, по которым похудение является жизненно необходимым…

Жир снаружи — жир внутри

Внешняя полнота обычно легко заметна.

А вот внутреннее ожирение или ожирение внутренних органов — невидимо, и потому, пожалуй, даже более опасно для здоровья, а, стало быть, и успешности чрезмерно полнеющих людей.

Конечно, внешнее и внутреннее ожирение связаны: доказано, что по мере общего ожирения, увеличивается количество жира во внутренних органах, в клетках фактически всех тканей человека.

Излишне жирными становятся печень, почки, желудок, поджелудочная железа, сердечная мышца человека и даже его головной мозг!

Нужно ли при этом кого-то убеждать в том, что такое незаметное для глаза ожирение — губительно для организма человека, поскольку нарушает работу поражённых ожирением органов и систем?

Работается, бегается, думается такому человеку по мере нарастания веса всё хуже и труднее. Чем же конкретно чревато ожирение внутренних органов?

Практические исследования и наблюдения показали, что:

ожирение сердца приводит к неоправданному росту его размеров и, одновременно, ухудшает свойства и эффективность работы сердечной мышцы: человек быстрее утомляется, устаёт, даже при средних физических нагрузках у него появляется одышка;
ожирение мозга ослабляет память, замедляет мышление, ухудшает творческие возможности человека, превращая его в тугодума и консерватора;
ожирение печени снижает способность единицы объёма печёночной паренхимы к обезвреживанию шлаков и токсических веществ, в случае их попадания в кровяное русло, а в перспективе может привести к циррозу этого органа;
ожирение скелетных мышц уменьшает их силу и выносливость, что приводит к снижению подвижности человека — к утрате им, своего рода, вкуса и любви к физическим нагрузкам, танцам, ходьбе;
ожирение гормональных и, в том числе — половых желёз и органов ведёт к заметной утрате вторичных половых признаков и сексуальных возможностей представителями обоих полов и может привести женщин — к функциональному бесплодию, а мужчин — к импотенции.
Да, если бы мы имели «внутреннее око» и смогли бы вовремя заглянуть в свой организм! Ведь своевременное похудение позволяет полностью восстановить ослабевшие или частично утраченные функции внутренних органов и систем!

В то же время, как показывает практика, взяться за себя никогда не поздно, а если и затянули с решением проблемы, то всё-таки — лучше поздно, чем никогда.

Здоровья вам и успехов!