Пшеничный день

Три дня выходных промелькнули за окном. Что ела? Да разве упомнишь все?
Помню вчера килограмм клубники. Съела в два подхода. Кто-то на диете, ага.
Утром очень удивилась - 72,4, хотя вчера точно было 73,3.
Пробую посидеть неделю на кашах -т.н. "Шесть каш". Надо немного почистить организм, точнее, кожу лица. В последнее время постоянно возникают прыщи на носу и на лбу, надо почистить, а потом потихоньку вводить продукты и следить на кожей. Надеюсь, получится. Читала, что можно некоторые виды овощей - зелень, капусту, огурцы, капусту. Из специй - корицу и кардамон. Плюс сухофрукты-фрукты. Еще можно стакан кефира вечером, но я пока не уверена, что сыпь у меня не от молочки.
Что на сегодня.
Вчера варила кашку. Сегодня собиралась на работу, вышло ровно 20 ст. ложек каши. Добавила туда еще укропа и кориандр. Перепутала его с кардамоном, в обед исправлюсь и куплю нужную специю. Позавтракала кашей, с собой взяла на три приема пищи. А вот ужин пока под вопросом. Наверное, будет немного салата из капусты и огурцов. Еще взяла с собой кураги - 30 грамм.
Чем можно заменить мясо и рыбу? В прошлом посте, точнее в комментариях, меня раскритиковали за чрезмерное потребление сыра и сладостей. Со сладостями согласна, но тут уж - так получилось. А вот сыр? Я пытаюсь не есть мяса, полагая, что вполне могу обойтись кефиром-творогом-сыром, чтобы восполнить животный белок и молочную кислоту в организме. Плюс я часто ем бобовые и гречку. И на мясо не тянет, знаете. Ну разве что тогда, когда перед носом оказывается тарелка с приготовленым мясом.
О боги! Я же когда-нибудь замуж выйду. Я же сама буду готовить это самое мясо...
Рейтинг:  +5
Katarzyna_Mirska
2 июня 2015 года 43 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пшеничный день
Три дня выходных промелькнули за окном. Что ела? Да разве упомнишь все?
Помню вчера килограмм клубники. Съела в два подхода. Кто-то на диете, ага.
Утром очень удивилась - 72,4, хотя вчера точно было 73,3.
Пробую посидеть неделю на кашах -т.н. "Шесть каш". Надо немного почистить организм, точнее, кожу лица... Читать полностью
 


Дневник Katarzyna_Mirska:



Комментарии:

2 июня 2015 года
0
Я же когда-нибудь замуж выйду. Я же сама буду готовить это самое мясо...
Как я тебя понимаю Я не ем мясо 11 лет. Вот, вышла замуж))) Готовлю иногда для мужа... Ну оооочень иногда))))))Приходится, что делать. Правда курицу только. Не люблю даже смотреть на сырое мясо

2 июня 2015 года
0
Я его не готовлю и хорошо себя чувствую. Но вот если я нахожусь рядом с тарелкой вкусно приготовленного... вот не могу себя удержать)


Оставить свой комментарий
B i "