Главная > Дневники > Дневник пользователя yanhec

Худеем вместе!:)

Девченки, кто хочет за лето похудеть до неузнаваемости??

Ели хотите, то давайте вместе!)))

Будем вместе красотками становиться

У меня параметры:
Рост 165 см
Вес 80 кг
Возраст 18 лет
Желаемый вес 55 кг, но хотя бы сбросить 20 кг нужно

_______________
Кто со мной?

Тэги: худеть правильно, худеть вместе веселее

Рейтинг: +8

yanhec

1 июня 2015 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1472944/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худеем вместе!:)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13727/">худеть правильно</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49635/">худеть вместе веселее</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девченки, кто хочет за лето похудеть до неузнаваемости??<br>Ели хотите, то давайте вместе!)))  Будем вместе красотками становиться<br>У меня параметры:<br>Рост 165 см<br>Вес 80 кг<br>Возраст 18 лет<br>Желаемый вес 55 кг, но хотя бы сбросить 20 кг нужно<br>_______________<br>Кто со мной?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1472944/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1472944/
              ]Худеем вместе!:)[/url][/b][/size]
              Девченки, кто хочет за лето похудеть до неузнаваемости?? Ели хотите, то давайте вместе!)))  Будем вместе красотками становиться У меня параметры: Рост 165 см Вес 80 кг Возраст 18 лет Желаемый вес 55 кг, но хотя бы сбросить 20 кг нужно _______________ Кто со мной? [b][url=https://www.diets.ru/post/1472944/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник yanhec:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Комментарии:

Tiara

1 июня 2015 года

Ты хочешь клуб создать?
По какой системе худеть, любой?

Ответить

yanhec

(автор поста)

1 июня 2015 года

Та нет, просто компанию найти)))) Вместе же веселее
Да. по какой тебе будет комфортно))) Главное , что бы поддерживали друг друга в этом нелегком деле

↑ Ответить

Yulenka___unique

1 июня 2015 года

Я тоже сейчас начала идти по дороге правильного питания и спорта)Давай попробуем вместе!

Ответить

yanhec

(автор поста)

1 июня 2015 года

Давай))) Я всегда за

↑ Ответить

нафаня85

1 июня 2015 года

Привет всем вставшим на эту нелегкую тропу))Я вот тоже с 29.05.15 начала.Давайте вместе. Какую диету выбрали?

Ответить

нафаня85

1 июня 2015 года

Я пока остановила выбор на дробном питании с подсчетом калорий..а дальше посмотрим..

Ответить

yanhec

(автор поста)

1 июня 2015 года

Та это самый лучший вариант. У меня тоже самое плюс занятие спортом

↑ Ответить

crezzi 17

1 июня 2015 года

Удачи вам)

Ответить

Yulenka___unique

1 июня 2015 года

нафаня85 привет!

Я выбрала подсчет каллорий,на диету садиться не хочу,знаю что сорвусь.Пытаюсь ограничивать сладкое,мучное и жареное,за неделю ушло 1,5 кг)

Ответить

нафаня85

1 июня 2015 года

А какой калораж на день?Да, с диетами жесткими у меня тоже не особо дружба)..Хотя лет 6 назад год сидела на Кремлевке, скинула 10 кг..но потом все вернулось..

Ответить

Tiara

1 июня 2015 года

Можно клуб создать, там раз в неделю отчитываться. Можно с фото весов)

Ответить

yanhec

(автор поста)

1 июня 2015 года

все можно

↑ Ответить

Taine

1 июня 2015 года

И я села на подсчет кк.

Вчера буквально.

Ответить

нафаня85

1 июня 2015 года

Давайте действительно в клуб) Так и интересней и результат виден и нам и всем)

Ответить

yanhec

(автор поста)

1 июня 2015 года

Можно создать только для нас

↑ Ответить

Tiara

1 июня 2015 года

Как клуб назовем? Там и пообщаться можно))

↑ Ответить

yanhec

(автор поста)

1 июня 2015 года

Ты будешь создавать или мне??
Клуб худеющих красавиц, что-то вроде того

↑ Ответить

нафаня85

1 июня 2015 года

Сквозь тернии к красоте

Ответить

Tiara

1 июня 2015 года

Сегодня начнем таблицу вести???
По взвешиванию? Стартовое)))

Ответить

yanhec

(автор поста)

1 июня 2015 года

https://www.diets.ru/club/1472968/
вот клуб, девочки вступаем))
да, конечно

↑ Ответить

нафаня85

1 июня 2015 года

Отлично)

Ответить

Yulenka___unique

1 июня 2015 года

Около 1600,по подсчетам мне нужно урезать еще до 1400 и в питании у менять щас преобладают угли,а жиров и белков поровну хочу увеличить белки чуток урезать угли и жиры.Вечером стараюсь есть пищу в которой преобладает белок.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
2 дня назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)