ГОРЧИЦА РУЛИТ))))))

Жду результата

А не вредно?

Я сегодня тоже маску делала, только с настойкой стрючкового перца, он мне кажется все-таки не такой ядреный...

Я тоже вроде пышная .....пока....

Девочки,я хотела сделать маску настойка перца красного,бальзам для волос и масло касторовое,сказали что настойку купить в аптеке,бегала по всем аптекам спрашивала,на меня так все смотрели,а одна продавщицафыркнула "Иди в алкогольный магазин,мы такое не продаем",так обидно стало,вроде не похожа на алкашку

Бред, в каждой аптеке продается, никогда с этим проблем не было, у той продавщицы наверно пмс....

нет,она наверно просто на очень жесткой диете

Но точно не на банановой!

у меня сегодня ,ващеееееее не мой день ,муж в командировке,у сыночка глазик покраснел,подруги уехали закупаться к лету,дома жара,окна не откроешь,не хочу застудить ребенка,вода цвета виски....и еще куча мелочей

бананы мне не помогают.Я завтра на молокочай,потом шоколодкин день,потом суп,моя тетя приходила,тоже худеет на сайте,так она на этом супе за нед 5 кг скинула,а до этого на протасе сидела,вес у нее 2 нед стоял,и она заменила диету,и как поперло..

Боннский супчик!

Ну наверно желательно...

Хочу уже попробывать

Боннский суп
Очень эффективная жиросжигающая диета. Не рекомендуется использовать ее в холодное время года, а также чаще двух раз в год. Диета рассчитана максимум на пять дней, в ее основе лежит неограниченное потребление овощного супа.

Для приготовления базового элемента нашей диеты – супа, нам потребуется 700 грамм белокочанной капусты, две моркови, две небольших луковицы, 300 грамм корня сельдерея, 500 грамм свежих помидоров или 500 грамм томатного сока без консервантов, 300 грамм цветной капусты или брокколи, половина ложки оливковоого масла, свежий чеснок, а также петрушка и кинза по вкусу и 2 литра воды.

Лук, морковь и сельдерей нарезать кубиками, слегка обжарить на оливковом масле, а затем протушить на слабом огне. Через 5-7 минут тушения добавить в сковороду остальные ингредиенты, измельченные в удобный для вас вид и тушить еще 15-20 минут. Переложить протушенную смесь в кастрюлю с кипящей водой, добавить очищенные и нарезанные томаты или сок, дать закипеть и варить еще 3-5 минут. Заправить измельченным чесноком и зеленью.

В течение пяти дней ваш обед должен состоять преимущественно, а ужин полностью из этого супа. До обеда включительно допускается употребление нежирного отварного мяса, любых фруктов, кроме бананов, обезжиренного творога, отварных куриных или перепелиных яйца, отварного риса, зеленых салатов, помидоров. Эта пища должна быть малосоленой и употребляться крайне небольшими порциями. Алкоголь во время диеты запрещен, а вот употребление зеленого чая и негазированной воды – рекомендованы.

При следовании всем рекомендациям потеря веса при данной диете может составить до пяти килограмм в неделю.

В ОБЩЕМ ТАК - ВОЛОСЫ ВРОДЕ ПУШИСТЕЕ СТАЛИ И ФОРМА СТРИЖКИ ХОРОШО СОХРАНЯЕТСЯ.. НАДО МЕСЯЦ ПОДЕЛАТЬ, А ТАМ И СМОТРЕТЬ.. МОЖЕТ СКОРЕЕ ОТРАСТУТ))))))). МНЕ БЫ САНТИМЕТОВ 7 К НИМ ПРИБАВИТЬ.. С ТАЛИИ.. ИДЕАЛЬНО БЫ БЫЛО)))))))

сегодня наверно тоже попробую,если силы будут после фитнеса