мой завтрак

Поскольку я снова на волне правильного питания, я просто запариваю овсяночку, три ложки сухих хлопьев и немного крутого кипятка. Чуть соли. После завтрака собрать пальцем остаткитак называемой каши и намазать на лицо!! Кожа потом нежная!! А натощак пью зелёный чай с лимоном и имбирем, думаю это полезно!!

И ведь часа на три хватает мне этой овсянки, сытая хожу. Потом позавтракаю на работе второй раз. Сейчас семи даже нет, я голодная, поскольку ночью не ела))) это у меня с переменным успехом идёт, коли нет особо вкусностей, я крепко сплю. А коли кто купил альметту или выпечку... Я конечно удержаться могу, но первый порыв: немедленно съесть!! Но вот вчера я ничего не покупала и соответственно не ела ночью))

Вот так))

А чего это столько плюсиков??? За что???
Рейтинг:  +23
Гармония души
1 июня 2015 года 315 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой завтрак
Поскольку я снова на волне правильного питания, я просто запариваю овсяночку, три ложки сухих хлопьев и немного крутого кипятка. Чуть соли. После завтрака собрать пальцем остаткитак называемой каши и намазать на лицо!! Кожа потом нежная!! А натощак пью зелёный чай с лимоном и имбирем, думаю это полезно!!
И ведь часа на три хватает мне этой овсянки, сытая хожу... Читать полностью
 


Дневник Гармония души:



Комментарии:

1 июня 2015 года
+2
Вот честно, не представляю, как можно ночью есть ...я ночью сплю!

1 июня 2015 года
0
я ночью не хочу кушать)
пост маленький, но хороший.
на работе овсянка 1,5 года стоит!!! коробка
а когда-да я хорошо стройнела на овсяночке /завтрак/ и З.чае

1 июня 2015 года
0
от овсянки в 8:00 до часов 13:00 есть не хочется. эт очень экономично иполезно
а я месяца полтора по утрам пью воду с лимоном и имбирем. улучшения вроде не очень заметны, но на вредности меньше тянет и кд в этот раз вообще без болей были приписываю воде

1 июня 2015 года
0
Я часто ночью хочу есть-особенно сладкое и особенно если вечером нервничала! Но в последнее время договорилась с мужем не держать дома всякие печеньки и пирожные,чтоб соблазна не было! И вечером спортом занимаюсь, так как после него про еду вообще думать не могу !

1 июня 2015 года
+1
Мария Предеина пишет:
часа на три хватает мне этой овсянки, сытая хожу
Овсяночка - это супер!!!
Я благодаря этому сайту открыла для себя овсянку. Теперь тоже день начинаю только с неё.

1 июня 2015 года
+1
А я без овсянки-ну никак...

1 июня 2015 года
+1
Правильно!! И перловка!

2 июня 2015 года
0
А я вечером и ночью наоборот хочу есть

2 июня 2015 года
0
видимо днём много энергии тратишь, вот и требует организм!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
3 дня назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная