Выйти из зоны комфорта или о пользе пеших прогулок))

Спорт в моей жизни присутствовал всегда в той или иной степени... О пользе "пройтись ножками", конечно, знала, но не считала чем-то необходимым для себя. А тут намедни обнаружилась необходимость затянуть поясок, дабы дотянуть до вожделенного дня зарплаты.
Денег хватало в аккурат на совсем уж неотложные нужды, да на прокорм любимого отпрыска.
Исключить все, от чего можно отказаться - стало моим девизом в этот "нелегкий" период. Тем более вспомнилось из прочитанного когда-то, что качественный скачок вперед в личностном росте возможен только при выходе из так называемой "зоны комфорта", когда мы намеренно отказываемся от привычных и удобных стереотипов поведения с целью заставить свой обленившийся организм вновь преодолевать и укрепляться.
Что ж отличная возможность отказаться от транспорта и ходить пешочком везде и всюду))))))
На работу - в балетках, в остальное время - кроссовки... Боже, как офигительно удобна бескоблучная жизнь!!
Быстро втянулась... автобусная толкучка, пробки... как оказывается легко от этого отказаться, тем более что городок-то наш совсем маленький!
Стала замечать, что наши провинциальные окрестности на самом деле завораживающе красивы... Девочки, отправляясь на прогулку, берите с собой камеру или фотоаппарат, за неимением подойдет и телефонная камера (у меня именно так)))) Фотографируйте все, что бросается в глаза, все, что кажется необычным и интересным, все, что хотите! Это отлично успокаивает нервишки и освобождает голову от всяких ненужных тревожностей и переживаний.
В моем случае однозначными жирными плюсами пешей жизни стало:
1) Пропала сонливость, особенно по утрам
2) Наконец-то стала кое-как справляться с планированием своего времени ( теперь его на дорогу уходит поболе, вот и приходится подсчитывать да рассчитывать)
3) Нервная системка стала значительно стабильнее, на мелкие пакости и подколы стало по барабану (ну, почти по барабану)))
4) Так как всюду с телефоном (камера там) хожу, разобралась со всеми телефонными премудростями и досконально изучило нутро своего приборчика))) телефон, оказывается, просто суперский
5) Еще больше полюбила свой городок:











6)Стала более внимательной к деталям, к оттенкам, по крайней мере ароматы и цветовые оттенки этой весны я точно запомню надолго:










7) Самое главное, появились блеск в глазах и хорошее настроение:












Желаю всем здоровья и отличных летних деньков!!!