Боялась зря!

Проведя дома несколько дней и наедаясь по полной, боялась вставать на весы,
не хотелось отката назад. Оказывается боялась зря. Есть даже отвесик в 200 гр!!!
Видимо сбрасывание по 1-1,5 кг в неделю дает закрепление полученного результата
и вес не скачет как угорелый по принципу качелей.
Но надо двигаться дальше.
Хотела день по системе 5:2, но весь день на кухне работала
и в обед не выдержала!
Меню на сегодня: творог
100гр+сах.пудра
адыг. сыр 20 гр -+ хлеб 20 гр
котлета и тушеная говядина - всего 200 гр
апельсин
гречка с грибами
Рейтинг:  +1
капитоха
27 мая 2015 года 62 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Боялась зря!
Проведя дома несколько дней и наедаясь по полной, боялась вставать на весы,
не хотелось отката назад. Оказывается боялась зря. Есть даже отвесик в 200 гр!!!
Видимо сбрасывание по 1-1,5 кг в неделю дает закрепление полученного результата
и вес не скачет как угорелый по принципу качелей.
Но надо двигаться дальше.
Хотела день по системе 5:2, но весь день на кухне работала... Читать полностью
 


Дневник капитоха:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль