У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя DjSmilik

Немного аэробики

Привет всем!

Только вышла из душа после "небольшой" тренировочки. Кто-нибудь здесь пробовал заниматься по видео "Аэробика от Валери Турпин"? Я с болью и потом, но выдержала. Непросто для новичка, но не скучно и ритмично. Подключайтесь

Рейтинг: +2

DjSmilik

26 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1470161/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Немного аэробики</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>Только вышла из душа после "небольшой" тренировочки. Кто-нибудь здесь пробовал заниматься по видео "Аэробика от Валери Турпин"? Я с болью и потом, но выдержала. Непросто для новичка, но не скучно и ритмично. Подключайтесь
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1470161/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1470161/
              ]Немного аэробики[/url][/b][/size]
              Привет всем! Только вышла из душа после "небольшой" тренировочки. Кто-нибудь здесь пробовал заниматься по видео "Аэробика от Валери Турпин"? Я с болью и потом, но выдержала. Непросто для новичка, но не скучно и ритмично. Подключайтесь [b][url=https://www.diets.ru/post/1470161/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник DjSmilik:

Ищу пару!!!
Стоит ли говорить парню, что худеешь?
• Немного аэробики
Список мотивирующих книг и книг о похудении
Главное не сорваться!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Комментарии:

alecccandra

26 мая 2015 года

занимаюсь с Валери-10 минутка зарядка и 13 минут упражения на бедра. Очень понравилось

Ответить

DjSmilik

(автор поста)

26 мая 2015 года

Я видела 10-тиминутку, но посчитала, что этого мало будет. У нее интенсивные упражнения, ритмичные. Упражнения на талию посмотри, мне помогли . А в аэробике и на талию, и на бедра. Все 33 удовольствия

↑ Ответить

Анчоус-Я

26 мая 2015 года

Занималась с Валери и ее, радостно прыгающим, мальчиком - очень нравилось.

Ответить

DjSmilik

(автор поста)

26 мая 2015 года

Её радостно прыгающий мальчик меня веселит

↑ Ответить

Анчоус-Я

27 мая 2015 года

ага

меня тоже

↑ Ответить

Тигровая креветка

26 мая 2015 года

Не видела , надо посмотреть .

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 часа назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы