Вчерашний отчет. 64/90 или 16-ый Крахмальный)

Почему вчерашний? Да потому что в том момент, когда я писала этот отчет, отключили интернет и заработал он только что.

Легла вчера спать в 4 утра и проснулась только в пол12)) Отвес в 400гр порадовал, это ж не плюс, но всё равно болтаюсь в том же положении, сегодня снова плюс, накосячила вчера..короче застряла я конкретно

З - груша
О - потушила картошку с шампиньонами, пережаркой из лука и моркови + специи, скушала 1 солёный огурчик и 1 большую свежую редиску Ооочинна вкусно))
П - такой серьёзный полдник нежданно нарисовался у сестры, курочку она запекала.и еще там всякой всячины..лучше не вспоминать Хреновый из меня КРЕМЕНЬ, хотя шла с полной уверенностью, что не покушусь на ее заманки
У - 2 редиски и 1/3 обеденной порции картошки

Прошла пешком около 8км, делала зарядку..хотела побегать с девочками, но они кидосины. Нужно собраться с силой духа и начать бегать с завтрашнего дня, пока хорошая погода, только не решила для себя: с утра или вечером, или тогда и тогда, рано вставать не люблю, да и мне спешить некуда.
Всем хороших отвесов!
 
Когда, по-вашему, удобнее/оптимальнее/лучше бегать?
Опрос завершен.

Рано утром ( до 7:00)
1 (25%)
Утром (7:00-10:00)
1 (25%)
Рано вечером (17:00-19:00)
0 (0%)
Вечером (19:00-21:00)
1 (25%)
Утром и вечером
1 (25%)
Всего проголосовало: 4
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Вчерашний отчет. 64/90 или 16-ый Крахмальный)

Когда, по-вашему, удобнее/оптимальнее/лучше бегать?



В опросе приняли участие 4 пользователя.
Рейтинг:  +4
Ксения Цыганкова
25 мая 2015 года 29 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вчерашний отчет. 64/90 или 16-ый Крахмальный)
Почему вчерашний? Да потому что в том момент, когда я писала этот отчет, отключили интернет и заработал он только что.
Легла вчера спать в 4 утра и проснулась только в пол12)) Отвес в 400гр порадовал, это ж не плюс, но всё равно болтаюсь в том же положении, сегодня снова плюс, накосячила вчера..короче застряла я конкретно
З - груша... Читать полностью
 


Дневник Ксения Цыганкова:

  • • Вчерашний отчет. 64/90 или 16-ый Крахмальный)


Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль