5/90 белковый

а вот и я
настроение отличное, после витаминного отвес 700 гр, итого уже 4 кило лишнего веса за 4 дня!
медленно иду к первой цели, еще 15 кило осталось, хорошо бы если это были 15 дней, но думаю процесс скоро замедлится, а пока кушаю сегодня мяско нацелилась на шашлычок но там как пойдет
вечером думаю съездить с мужем покупаться в минеральных ваннах давно не выбирались на источник
всем больших больших отвесиков и отличного выходного дня