У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Murikko

Старт!

Дано: возраст-30 лет, рост-166 см, вес-67 кг, обхват талии-75 см, бедер-104 см. И хотя счетчик ИМТ выдает значение нормальной массы тела, и утверждает, что нужно начинать диету только если талия превышает 80 см, я же вижу, что все не так радужно. Я же вижу пузо со складками, галифе и целюлит на бедрах. Вижу, что браслет, который еще года 4 назад свободно болтался на руке, теперь сидит вплотную и оставляет след на коже. Вижу зарождение второго подбородка...
Короче. Торжественно клянусь: с этого дня усиленно занимаюсь собой. Обязуюсь: есть больше фруктов и овощей, сократить потребление сахара, мучного, жирной и жареной пищи, не есть после 19:00, заниматься йогой по утрам и выделять 30 мин. вечером для физических упражнений.
За нарушение клятвы - позор мне и публичная порка.
Поехали!

Рейтинг: +4

Murikko

18 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1466548/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Старт!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дано: возраст-30 лет, рост-166 см, вес-67 кг, обхват талии-75 см, бедер-104 см. И хотя счетчик ИМТ выдает значение нормальной массы тела, и утверждает, что нужно начинать диету только если талия превышает 80 см, я же вижу, что все не так радужно. Я же вижу пузо со складками, галифе и целюлит на бедрах...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1466548/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1466548/
              ]Старт![/url][/b][/size]
              Дано: возраст-30 лет, рост-166 см, вес-67 кг, обхват талии-75 см, бедер-104 см. И хотя счетчик ИМТ выдает значение нормальной массы тела, и утверждает, что нужно начинать диету только если талия превышает 80 см, я же вижу, что все не так радужно. Я же вижу пузо со складками, галифе и целюлит на бедрах... [b][url=https://www.diets.ru/post/1466548/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Murikko:

Главное не вес, а самоощущение
• Старт!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 670 проектов

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Комментарии:

Натаська 046

18 мая 2015 года

ловлю на слове)))

Ответить

Murikko

(автор поста)

19 мая 2015 года

со мной только так - иначе сорвусь

↑ Ответить

Пончичка

19 мая 2015 года

Умница вы. Если видите в себе что - то, то конечно нужно исправлять! Желаю успехов!

Ответить

Murikko

(автор поста)

19 мая 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

Натаська 046

19 мая 2015 года

Ну, как там на фронте? утро вечера мудренее говорят, не передумали воевать с лишним весом?)))))

Ответить

Murikko

(автор поста)

19 мая 2015 года

Нет, пока держусь.))) Утро началось достаточно бодро, весь день была тверда в своих намерениях и не поддавалась соблазнам, и только сейчас есть хочется, аж жуть. Продержаться бы до рассвета

↑ Ответить

Натаська 046

19 мая 2015 года

выпейте чая с лимоном. без сахара только. мне помогает. всажу литровую кружку и и мне хорошо)))

Ответить

Murikko

(автор поста)

19 мая 2015 года

Помогает? Пойду попробую. Спасибо))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.