15 мая

Не забыли еще Чашку?

Хожу по 5 миль с Лесли. Пот течет ручьем просто! С понедельника Шреды для новичков от Майклз начну, все по плану
Ем как обычно. Сегодня даже отфоткала и посчитала ккл
Показывала тут в клубе свои запасы еды оставлю и в дневнике

Общий вид. Сверху всякие йогурты, молочка, колбасы, ниже хлеба и молоко на творог, на третьей снизу полке кастрюля борща, мое соевое молоко, ананас нарезанный потом всякие фрукты-овощи, которые слишком нежные для ящика или просто не влезли внизу мясо-рыба, которые пользую в ближайшие день-два-три (смотря чего там на упаковке написано), ящик с овощами. сбоку всякий хлам из полезного там яйца только и мой сыр, но его не видно надо бы разобраться и помыть..


поближе нижнее. всякие салаты, грибы, голубика, мясо-рыба и прочие вкусняхи


а это мои нескончаемые запасы всяких круп (еще даже не все попробовала булгур, например ), макарон аж ящик отдельный они в сетке справа. Люблю разные: из твердых сортов, цельнозерновые, гречневые, с зеленым чаем, из киноа или риса... в общем, люблю я макароны там же всякое для выпечки типа кокосовой муки, клейковины, кокосовой стружки и тд.


а это всякие консервы: тунец, лосось, горошек, кукуруза, бобы (легкие, ага ) фрукты. еще там же всякие соусы, мед, но в сто сорок рядов не видно


Ну и фруктово-овощной отдел Ребенок мой вегетарианствует, отказывается от мяса и яиц, не говоря уже о молочке, поэтому у меня великие запасы Под бананами яблоки и кумара Отдел с картошкой (слева) пуст, осталась парочка всего. Не едим Груши, манго, киви, апельсины (новозеландские полная гадость, снова куплю импортные), авокадо зреют, потом в холодильник перекочуют, лук


морозилка. раз в месяц навожу порядок и складываю аккуратно, но как же неудобно с одним большим ящиком.. зато профи в тетрисе стала курица, говядина, барашек, рыба, фарши, овощи заморозка, ягоды, тесто и прочее... ниче не видно


шкаф с вкусняхами мои хлебцы в контейнеры слева, мужнины вафли, мой запас вкуснях на случай срыва там же арахисовая паста сухая, меньше жира и ккл, ну и для выпечки ц/з мука, пекарский порошок, сода, тапиока, шоколадные всякие штуки (давно стоят... надо своим печенья намутить), сахар мужнин в кубиках, не любит он рассыпчатый. Вывели муравьев вот, а недавно выкинула остатков пачку забрались туда, заразы. Ну поэтому многое в контейнерах и банках, кстати Засранцы везде ползают, мы ловушек расставили и еще какую-то дрянь купили. Уже несколько дней их не вижу



Завтрак - омлет с сыром, огурчик, помидорчик



Ланч (перед милями) - кусочек хлебушка, арахисовая паста и банан, чай латте



Обед - чечевица, курица на гриле, помидорки



Полдник - питайа и манго



Ужин - салат с моцареллой и медово-лимонной заправкой



КБЖУ К1243 Б116 Ж46 У86
Мало Ну да ладно.

Все, я обратно в подполье
Рейтинг:  +18
Чашка молока
15 мая 2015 года 310 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15 мая
Не забыли еще Чашку?
Хожу по 5 миль с Лесли. Пот течет ручьем просто! С понедельника Шреды для новичков от Майклз начну, все по плану
Ем как обычно. Сегодня даже отфоткала и посчитала ккл
Показывала тут в клубе свои запасы еды оставлю и в дневнике
Общий вид... Читать полностью
 


Дневник Чашка молока:



Комментарии:

15 мая 2015 года
+1
посмотрела...поняла, что хочу есть пойду съем морковку

15 мая 2015 года
0
Прально, кролька, поешь, у вас, день, вам можно

15 мая 2015 года
+1
я за сегодня уже половину запасов морковки съела - вкусная,зараза вечером пойду за капустой

15 мая 2015 года
+1
запасов на сколько?

15 мая 2015 года
+1
ну на пару недель бы хватило

15 мая 2015 года
0
у тебя разгрузка или ты вприкуску с печенькой? или морковный торт?

15 мая 2015 года
+1
не, я чищу и ем, чищу и ем ну правда вкусная, сладенькая такая,мм

15 мая 2015 года
0
запивать не забывай кролька

15 мая 2015 года
+1
лишь бы не коза запиваю,запиваю,и яблоком заедаю

15 мая 2015 года
+1
все, норм, одобрямс

15 мая 2015 года
+1
Очень все красиво... Ты просто молодец...Надо же было так ... прям все по полочкам... Надо тоже этим заняться.... А то у меня какой то беспредел твориться...

15 мая 2015 года
0
у меня был практически пустой холодильник. Ну кастрюля борща и сбоку хлам Так что расставила красиво Спасибо!

15 мая 2015 года
+2
Как все интересно..ммм...люблю смотреть,что есть поесть у других))

15 мая 2015 года
+1
сама любопытная такая же

15 мая 2015 года
+1
Чашка молока пишет:
сама любопытная такая же

15 мая 2015 года
+1

15 мая 2015 года
+1
Приветик)
Чашка молока пишет:
Полдник - питайа
а я чего-то не особо вкусом впечатлилась

15 мая 2015 года
0
знаешь, одну бы я ее не съела, а вот с манго отлично пошло сама по себе она какая-то слишком... склизкая и бедная, чтоли

15 мая 2015 года
+1
Это ж надо сколько добра!!!! У меня из всего этого и четвёртой части не будет А некоторые, типа "питайа" я вообще даже не слышала

15 мая 2015 года
+1
я люблю, когда всего много я ее первый раз попробовала

15 мая 2015 года
0
А у меня и положить столько некуда...

15 мая 2015 года
+1
кухня маленькая? тут просторов много, я еще не все пользую. один минус - съехать в жилье поменьше затруднительно..

16 мая 2015 года
0
Маленькая - это ещё не то слово 2 м х 2,5 м

16 мая 2015 года
0
помню я тесные кухни не весело

15 мая 2015 года
+1
Чашка молока пишет:
Все, я обратно в подполье
Куда-куда ?

15 мая 2015 года
0
ты мне сама времени до понедельника дала же

15 мая 2015 года
+1
А я решила, что раз пишешь, уже твоя неделя отпуска закончилась

15 мая 2015 года
0
я так, нос показать

15 мая 2015 года
+1

15 мая 2015 года
0
не забывай закусывать

15 мая 2015 года
0
Чуть не подавилась маффином

15 мая 2015 года
0
ну аккуратнее, аккуратнее, запивай

15 мая 2015 года
0
и закусывай

15 мая 2015 года
0
во, улавливаешь порядок

15 мая 2015 года
0
Ну так: не зря же мы на этом сайте друг друга нашли .

15 мая 2015 года
0
родственые души

15 мая 2015 года
0
И к тому же и тезки, если не ошибаюсь?

15 мая 2015 года
0
не ошибаешься

15 мая 2015 года
0
Пойду схожу в магазин, продуктов куплю, а то что-то перед холодильником стыдно стало!! Бедненький работает впустую!!!!!!
Какие фруктики - красивые!!!!!!!

15 мая 2015 года
+1
и правда, не обижай холодильник

15 мая 2015 года
+1
Манго и бананы у нтх плохие, пониманшь ли. Зажрались *завидую*

15 мая 2015 года
+1
апельсины плохие, апельсины серьезно, такое Г. сока вообще нет, вот вообще. я их чистила и можно было даже руки после не мыть - сухо! кожура светлая и толстая... кароч мое "поддержим отечественного производителя" провалилось манго были зрелыми и сладкими, сейчас кислые пошли бананы нямки

15 мая 2015 года
+1
Апельсрны и манго... растут вот прям так, рядом .... и плохие
Да, я сочувствую, ага

15 мая 2015 года
+1
знаешь, как страдают люди с лимонными, мандаринными и грейфрутовыми деревьями? манго тут не видела на ветках. но эти ребята не знают куда девать добро

15 мая 2015 года
+1
Копец. Я знаю где мне надо житб.
Я апельсины , грейпфруты и манго готова есть сутками. В детстве родители думали, у меня будет аллергия от такого количества. Ан нет

15 мая 2015 года
+1
приезжай в гости, мы тебе киви найдем останешься в стране облаков с апельсинами, манго и грейпфрутами и мама отстанет

15 мая 2015 года
+1
Еще и киви? Я уже пакуую биктни и лечуууу

15 мая 2015 года
+1
киви на выбор даже: жители, птицы, фрукты я ждуууу!!

15 мая 2015 года
0
Ахаха. Можно мне жареную киви?
И понимай как хочешь

15 мая 2015 года
+1
канибализм как-то вроде запрещен, киви вообще птицы редкие, тока если хочешь наказания (не знаю что там будет, тюрьма? штраф? и это если ты ее найдешь я один раз о ней "слышала", когда мы со знакомыми ехали, и подруга такая "ой, киви раздавило на дороге", муж увидел, а я не успела ). методом исключения остается один вариант тебе в специях или так, аля натурель?

15 мая 2015 года
0
В спеуиях давай))
Блин. Эт жестлко. Но я ржала над раздавленной киви

15 мая 2015 года
+1
ну это я утрирую, может она и не так сказала, но что-то наподобие моя первая и пока последняя встреча с птичками.
я, кажется, даже в зоопарке их не видела ооочень редкая птица
океюшка!

не поверишь, набрала fried kiwi в поисковике, потому что... ну малоли людей-идиотов есть vacuum fried правда, но жаренные же


16 мая 2015 года
0
Чашка молока пишет:
ну малоли людей-идиотов есть
я, например

16 мая 2015 года
0
все для тебя, как видишь

16 мая 2015 года
+1
Я прям польщена

19 мая 2015 года
+1
питание у вас классное. все слюни на полу а как черный хлебушек с арах.маслом и бананом- вкусно?

19 мая 2015 года
+1
он не черный, безглютеновый из рисовой и соевой муки с семечками. а вообще вкусно банан с арахисом ваще нямка, не важно на что мазать


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Afrodita_si nefedova sa nvzaharova pumacam S o n a r r Solveig-2 vitaanna

Всего на сайте: 17
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная