Когда-то, около 4 лет назад я весила 50 кг... Кстати, я всегда себя считала толстой
И вот теперь, во время похудения, я очень часто пересматриваю свои старые фотографии, и меня это очень мотивирует
Ведь, на фотографиях не какая-то незнакомая девушка с красивым телом, которого я бы хотела добиться, на фото - я! А раз я такой была, значит обязательно все у меня получится)) Я в этом уверенна на этот раз как-никогда...
Я считаю, что в этот раз я все делаю правильно - я больше не надеюсь на чудо (типа, я сначала поголодаю несколько дней, все мои килограммчики лишние уйдут, а потом опять буду кушать шоколадки и чипсы
). Я все таки к этому пришла - спорт и подсчет калорий)))
А вот те самые фотографии от которых я заряжаюсь энергией))
А пока я выгляжу вот так:
Вообще, я считаю, что я уже большая молодец))) С ноября прошлого года до сегодняшнего дня я похудела уже на 7 кг))) - с 65,2 до 58,2
Так что продолжаем)))
Кстати, также для собственной мотивации я начала себя фотографировать каждые 10 дней (просто с Джиллиан занимаюсь и после каждого этапа муж фотографирует), но это только 4 раза пока было... Просто иногда начинает казаться, что ничего не меняется и опускаются руки - а так посмотрел фотографии и результат на лицо))
А как вы себя мотивируете к похудению?
Я тоже не понимаю, как могут мотивировать чьи-то фото
Свои! Вот оно то, что надо