Моя маленькая исповедь-2

Почитав ваши комментарии на первую мою запись, решилась написать более подробно мой путь к такому большому весу, надеюсь вам не слишком противно будет это читать...
С детства я не была полным ребенком, участвовала в спортивных мероприятиях, ходила на танцы, но все началось лет в 7-8 когда я танцы бросила. Я начала потихоньку отъедаться...
9й класс заканчивала с весом в 95 кг
Все карманные деньги я тратила на еду, приходила из магазина с большими пакетами всего вредного, но такого вкусного и в одиночку хомячила. Я не знаю, что я заедала, но я просто ела и ела.
В 16 лет я весила 114 кг, но мне было все равно. Живот весь в кроваво-красных растяжках...так я жила еще 2 года.
В 18 лет я обнаружила, что растяжки пошли по всему телу, добила меня растяжка, которая появилась на плече, тогда то я и осознала, что больше похожа не на человека, а на свинью, которая ест как на убой, и самое противное, что понимала "Ведь в этом виновата я сама!". Тогда я всю ночь проплакала и наконец-то села на диету. За пол года различными способами сбросила 14 кг и увидев на весах цифру 99,9 была счастлива.
Решила, что могу позволить себе маленький кусочек того и этого, так снова набрала 5 кг. Потом были постоянные "Завтра сяду на диету", а сегодня наемся как в последний раз, набрала еще 5 кг...сегодня мой вес 109 кг, я почти вернулась к начальному весу, начинает одолевать депрессия..понимаю, что если она меня одолеет, то опять скачусь в этот жор и уже вряд ли выберусь из этого замкнутого круга.

Сейчас мне очень сильно нужна поддержка и мотивация...
Рейтинг:  +10
Lilium
11 мая 2015 года 173 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя маленькая исповедь-2
Почитав ваши комментарии на первую мою запись, решилась написать более подробно мой путь к такому большому весу, надеюсь вам не слишком противно будет это читать...
С детства я не была полным ребенком, участвовала в спортивных мероприятиях, ходила на танцы, но все началось лет в 7-8 когда я танцы бросила. Я начала потихоньку отъедаться...
9й класс заканчивала с весом в 95 кг... Читать полностью
 


Дневник Lilium:



Комментарии:

11 мая 2015 года
+1
Не грустите!!!!!!!!!!Возьмите себя в руки!!!!!!!!!!Представьте,какой вы станете , если приложите немного усилий-пп и спорт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Выберете идеальную тренировку для себя,чтобы с удовольствием худеть,меняйте тренировки,чтобы не надоело!!И придерживайтесь в плане питания!!!И все будет хорошо!!!

Нужно поверить в себя,найти мотивацию!!!!!!!!!
Сначала можно смотреть фото и истории похудения - это хорошо стимулирует,а потом уже ваши собственные достижения станут самым большим стимулом!!!Удачи вам и терпения!!!
Мы сами себя делаем!!!Все в наших руках!!!

11 мая 2015 года
+1
Я с тобой не сдавайся!!! Упрись всеми лапками и иди вперед и будет тебе счастье

11 мая 2015 года
+2
Совсем не сложно- тратить больше калорий чем потреблять, а лучше МЕНЬШЕ потреблять и БОЬШЕ тратить калормй. Здесь есть Дневник питания- попробуйте считать, а потом "войдёт в привычку и отложится в памяти" сколько и когда можно съедать))) Вам 20!!!!!!!! ВСЁ ВОЗМОЖНО- ГЛАВНОЕ-ЗАХОТЕТЬ!!!

11 мая 2015 года
0
Вот полностью согласна на все 100%


11 мая 2015 года
0

11 мая 2015 года
+1




Дорогу осилит идущий! Давай, вперед! Все получится!

12 мая 2015 года
0
мне 47 ,за 4 мес сбросила 17 кг,потихоньку ушли еще 8,сегодня полтора года моему процессу,сбросить надо еще столько же,но я уверена,что так и будет,к чему пишу-не могла похудеть 17 лет,после рождения 2 дочери,значит не надо было,но в один день поняла,что если продолжать,то буду только увеличиваться,в твоем случае ты молода,стоит только начать,все получится,смотри здесь до и после,читай записи девочек,статьи,пей норму воды,удачи

16 мая 2015 года
+1
У тебя все обязательно получится!
Научись любить и принимать себя, кормить вкусно и полезно и радостно двигаться, с эмоциональными проблемами разбирайся непищевыми способами. Шаг за шагом иди к Стройности. Не верь диетам, что обещают быстрый результат. Не ищи волшебные таблетки для похудения. Настраивайся на долговременные перемены. Впереди вся жизнь.
Просто каждый день делай что-нибудь для себя. Больше или меньше, но делай. И семена стройности дадут свои всходы.
Эх, мне бы мои теперишние мозги в 20 лет (я никогда бы не сидела на диетах)


Оставить свой комментарий
B i "