Режим питания при диете.

У меня вопрос по диете. Приемы пищи надо разделить строго на три этапа - завтрак, обед и ужин?
Или можно обед разделить на 2 части. И ужин также на 2 части.
Допустим завтрак в 9, обед в 12 и 16. Затем ужин в 18 и 20.
Спасибо за ответ.
Рейтинг:  +3
Аньянка
11 мая 2015 года 366 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Режим питания при диете.
У меня вопрос по диете. Приемы пищи надо разделить строго на три этапа - завтрак, обед и ужин?
Или можно обед разделить на 2 части. И ужин также на 2 части.
Допустим завтрак в 9, обед в 12 и 16. Затем ужин в 18 и 20.
Спасибо за ответ. Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

11 мая 2015 года
+2
Нет нельзя, но можно делать перекуси морковкой и огурцами за 2 часа до еды или после.

12 мая 2015 года
+1
Спасибо за ответ

13 мая 2015 года
0
А я перекусываю огурцом и сельдереем!

13 мая 2015 года
0
а я просто огурцами)))

17 мая 2015 года
0
А я разделяла и нормально вес уходил. Получалось 2 завтрака, 2 обеда и 1 ужин. Между приемами пищи 3-3,5 часа, в промежутках вода. С завтрашнего дня опять на Магги и разделять буду точно


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
1novasib1 aleksa_32 Avgusta Dilady raele wwi yulia shelest85 zinulja-2

Всего на сайте: 10
Статусы:

Фиксирую вес раз в неделю!

НЕжныйАНГЕЛ
2 часа назад
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная