Главная > Дневники > Дневник пользователя poitrew

Попытка №2, пытаюсь худеть на основе передачи "Я худею"

В этот раз начала со 102,5 кг. Фоток нет... - это и понятно - бегемот такой...
Неделю, вернее 5 дней, пробыла на Магги, отвес 2 кг, странно... ни чего не нарушала. Раньше было результативнее. Начала искать другие способы. Случайно наткнулась на передачу "Я худею" на НТВ. Потратила все выходные на просмотр этих передач в Ютубе. Принципы понятны. С 27 апреля по 9 мая сбросила почти 4 кг, причем ни каких физических упражнений. Пока просто тяжело, ходьбой на дорожке только занимаюсь 30 минут, дольше задыхаюсь.
Девочки посоветуйте какую нибудь гимнастику. У меня варикоз на ногах, поэтому бегать и прыгать строго воспрещено, а вообще что нибудь эффективное хочется делать кроме ходьбы.

Рейтинг: +7

poitrew

10 мая 2015 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1462293/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Попытка №2, пытаюсь худеть на основе передачи "Я худею"</a>                  <div style="padding:7px 0;">В этот раз начала со 102,5 кг. Фоток нет... - это и понятно - бегемот такой...<br>Неделю, вернее 5 дней, пробыла на Магги, отвес 2 кг, странно... ни чего не нарушала. Раньше было результативнее. Начала искать другие способы. Случайно наткнулась на передачу "Я худею" на НТВ. Потратила все выходные на просмотр этих передач в Ютубе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1462293/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1462293/
              ]Попытка №2, пытаюсь худеть на основе передачи "Я худею"[/url][/b][/size]
              В этот раз начала со 102,5 кг. Фоток нет... - это и понятно - бегемот такой... Неделю, вернее 5 дней, пробыла на Магги, отвес 2 кг, странно... ни чего не нарушала. Раньше было результативнее. Начала искать другие способы. Случайно наткнулась на передачу "Я худею" на НТВ. Потратила все выходные на просмотр этих передач в Ютубе. Принципы понятны... [b][url=https://www.diets.ru/post/1462293/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник poitrew:

4ый день полет нормальный...
Блудная и ожиревшая - я вернулась!)
• Попытка №2, пытаюсь худеть на основе передачи "Я худею"
Сорвалась...
Итоги 3 недели Магги

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

valek74

10 мая 2015 года

Советую ходьбу с Лесли.Мне хорошо помогла подтянуть объёмы.

Ответить

Coconut

10 мая 2015 года

Мне нравится калланетик. ..

Ответить

devyshka_bonda

10 мая 2015 года

дыхательную гимнастику попробуйте

Ответить

poitrew

(автор поста)

10 мая 2015 года

Спасибо!!!, про Лесли - то совсем позабыла!!!... Точно!
Про каланетик слышала, сейчас просмотрю какие нибудь видео и попробую. Про дыхательную гимнастику тоже слышала. А еще говорят, нужно, даже если холодно на улице, все равно окно во время тренировки открывать и заниматься, так больше кислорода будет в организм поступать, а кислород вроде сжигает жиры) Всем спасибо!!!

Ответить

styleny

10 мая 2015 года

Бодифлекс вам в помощь!!! Очень легко после него себя ощущаешь! См уходят! Пробуйте с Мариной Корпан!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново