Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белковый

ну вот и я стартовала, долго думала на счет этой диеты и сомневалась много, а вчера встретила подружку она сильно похудела, я конечно начала распрашивать что да как? и тут она начала рассказывать про ту самую 90 дневку))) к слову подружка похудела на 22 кг

за 90 дней, выглядит супер, вобщем я тоже так хочу

мой завтрак 2 банана, и зеленый чай

обед куриная грудка отварная, помидор, чашка бульона и кусочек хлеба

на ужин половина обеда )))

Рейтинг: +5

Maliinka-2

7 мая 2015 года

157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1460710/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">ну вот и я стартовала, долго думала на счет этой диеты и сомневалась много, а вчера встретила подружку она сильно похудела, я конечно начала распрашивать что да как...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1460710/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1460710/
              ]1/90 белковый[/url][/b][/size]
              ну вот и я стартовала, долго думала на счет этой диеты и сомневалась много, а вчера встретила подружку она сильно похудела, я конечно начала распрашивать что да как... [b][url=https://www.diets.ru/post/1460710/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Комментарии:

Хозяйка Снежной Совы

7 мая 2015 года

Добро пожаловать! Диета и вправду очень хорошая!

Удачи вам и грандиозных отвесов!

Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

спасибо

и вам отвесиков

Ответить

mamochka1981

7 мая 2015 года

Удачи на диете и хороших отвесов!

Я стала стройнее на этой диете на 15 кг

Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

спасибо)) 15 тоже не хило)))Женя,вы опытная)) а не подскажите какую пиццу можно в углеводный день приготовить??

↑ Ответить

mamochka1981

7 мая 2015 года

Давай на "ты" ))
я в основном кушала лапшу, я ее очень люблю

, еще готовила гречку с грибами ( гречку можно и в крахмал и в угли) и вареники ( тесто без яиц) с капустой.
для меня 15 кг, радость, когда переходишь с другой диеты на 90 -дневочку, отвесы меньше, да и косяка три серьезных было ( пиво-рыба, что давало привес с которым надо бороться

), да и вес у меня был 71,3 в начале диеты, а рост у нас рядышком....я к чему клоню-то

, у тебя наверняка отвесы будут лучше! Главное не расстраиватся и не опускать руки при отвесах, или если вес стоит!

↑ Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

mamochka1981 пишет:
при отвесах, или если вес стоит

да уж лучше пускай маленький отвес чем плюс

↑ Ответить

mamochka1981

7 мая 2015 года

ой, хотела написать при привесах

↑ Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

слушай,я видела твой пост и фотки,супер ты прям молодец

mamochka1981 пишет:
( пиво-рыба,

губит людей не пиво

↑ Ответить

mamochka1981

7 мая 2015 года

Maliinka-2 пишет:
твой пост и фотки,

Спасибо!
Пиво это моя слабость, а уж рыбка....

↑ Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

молчи,я сама такая же, сейчас вот жарила карася мужу и думала хорошо что он не засолил его

↑ Ответить

mamochka1981

7 мая 2015 года

↑ Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

Жень,а в витаминный день как если питание 3 разовое а там написано промежуток между едой 2 часа??

↑ Ответить

mamochka1981

7 мая 2015 года

витамин исключение, кушать можешь каждые два часа! я если орешки ела, так долго кушать не хотела, в основном яблоки , сухофрукты и грецкие еще покупала в скорлупе, чтоб много не съесть, ковыряться-то лень

↑ Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

mamochka1981 пишет:
ковыряться-то лень

хаха

напомнила мы в 12 году отдыхали в Абхазии и купили мешок фундука на 4 кг я перла его через границу матерясь

так муж еще и колоть его заставил потом

↑ Ответить

mamochka1981

7 мая 2015 года

ну вкусно же было? Вкусно! а за все надо платить

↑ Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

вкууусно

↑ Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

а фрукты можно разные или одного вида целый день есть?

↑ Ответить

mamochka1981

7 мая 2015 года

разные: яблоко, киви, апельсин, сухофрукты ( инжир) , 100 грамм арахиса ( грецких стока ни разу не съедала

), вот примерно, что я ела в витадень!

↑ Ответить

SerdolkaS

7 мая 2015 года

Удачи, терпенья и здоровья с отличными результатами-отвесами

Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

спасибо и вам успехов

↑ Ответить

Victoria398

7 мая 2015 года

С почином

Все получиться и через 90 дней уже ты будешь красявая и стройнявая

Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

спасибо)) когда то я была красивая))) ну по крайней мере 70 весила, вот придется повторить)))))

↑ Ответить

Victoria398

7 мая 2015 года

да да

были времена, а так хочется их вернуть, мне кажется на меня все махнули рукой, тип я так толстой уже и останусь и сидит во мне этот червячок и покоя мне не дает, хочу назад в свои 65

↑ Ответить

Maliinka-2

(автор поста)

7 мая 2015 года

Victoria398 пишет:
хочу назад в свои 65

лишний вес из головы,на самом деле все проще чем мы себе представляем))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7