У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

БЕЛКОВЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

Ингредиенты:

● 10 белков,
● 2 желтка,
● 1 куриная грудка,
● 200 г нежирного творога,
● зелень,
● листья салата,
● ¼ стакана нежирного кефира,
● соль, перец.

Приготовление:

Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

Тэги: куриная грудка, белки

Рубрика: Блюда из мяса

Рейтинг: +6

Я-ангел

7 мая 2015 года

1422

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1460520/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БЕЛКОВЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2082/">куриная грудка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27/">белки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1460520/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015may/07/57/2463107_21789-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>&#9679; 10 белков,<br>&#9679; 2 желтка,<br>&#9679; 1 куриная грудка,<br>&#9679; 200 г нежирного творога,<br>&#9679; зелень,<br>&#9679; листья салата,<br>&#9679; &#188; стакана нежирного кефира,<br>&#9679; соль, перец.<br>Приготовление:<br>Смешиваем белки и желтки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1460520/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1460520/
              ]БЕЛКОВЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: &#9679; 10 белков, &#9679; 2 желтка, &#9679; 1 куриная грудка, &#9679; 200 г нежирного творога, &#9679; зелень, &#9679; листья салата, &#9679; &#188; стакана нежирного кефира, &#9679; соль, перец. Приготовление: Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц... [b][url=https://www.diets.ru/post/1460520/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

КОФЕЙНЫЙ ПИРОГ
СКУМБРИЯ ПРЯНОГО ПОСОЛА
• БЕЛКОВЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ
Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт
Подборка вкусных куличей к Пасхе

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ilkina illina 2023
2 часа назад

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Теодоса → Когда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Lerok-2023 → Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)

Сливки2 → Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...

Меган555 → мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"

Все статусы