Всем доброго вечера друзья. Хотелось бы немного рассказать о своих попытках похудения и достигнутых результатов. Начну с того что за всю свою жизнь пробовала множество диет. Но всегда бросив очередную диету набирала вес. И в очередной раз как нажрала аж 75кг при росте 1м58см, решила стоп Галина, стоп. Весь этот мой ХОЛОДЕц начал сказываться на здоровье. Взяв себя в руки и по рекомендации врача выбрала диету ДОКТОРА ДЮКАНА. Села на неё 16,02,2015.на данный момент вес 67кг, результат не плохой. цель 58-60кг. Дойду до нужного результата, отступать не собираюсь. В дальнейшем планирую придерживаться всегда такого питания, что бы вес не пополз вверх. Но дело в том что вес встал уже недели 2-2,5 и прыгает кило туда, кило сюда. ХОЧУ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, ДРУЗЕЙ В НАШЕМ ОБЩЕМ ДЕЛЕ, пишите, советуйте буду рада.
Всем доброго вечера друзья. Хотелось бы немного рассказать о своих попытках похудения и достигнутых результатов. Начну с того что за всю свою жизнь пробовала множество диет. Но всегда бросив очередную диету набирала вес. И в очередной раз как нажрала аж 75кг при росте 1м58см, решила стоп Галина, стоп. Весь этот мой ХОЛОДЕц начал сказываться на здоровье...
Читать полностью
Привет! Отличный результат и темп тоже хороший.
А то что вес встал, это нормально. У меня тоже такие периоды бывают по 2-3 недели вес стоит или колеблется в пределах 1 кг. А потом опять вниз идет. Зато в этот период уходят объёмы и кожа подтягивается.
А то что вес встал, это нормально. У меня тоже такие периоды бывают по 2-3 недели вес стоит или колеблется в пределах 1 кг. А потом опять вниз идет. Зато в этот период уходят объёмы и кожа подтягивается.