Первый день.
Вес 77.6 Завтрак овсяная каша 100г с изюмом, пол.ч.л. сахара и ч.л.сливок 10%. пПерекус половинка груши. Обед суп гречневый 100+50г отварной свинины. Салат из капусты 100г, сарделька.чай. Ужин суп вермешелевый с фрикадельками 250г Поздний ужин стакан кефира
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Первый день.
|
Вес 77.6 Завтрак овсяная каша 100г с изюмом, пол.ч.л. сахара и ч.л.сливок 10%. пПерекус половинка груши. Обед суп гречневый 100+50г отварной свинины. Салат из капусты 100г, сарделька.чай. Ужин суп вермешелевый с фрикадельками 250г Поздний ужин стакан кефира
Читать полностью
|