Здравствуй, дневничок и все его посетители
Вот и прошел год с начала осознанного похудения, год был нелегкий и я очень часто срывалась.
Но результаты есть, я считаю это только началом, и я уверена, что все у меня получится.
Хотелось бы выразить благодарность создателям данного сайта, так как он мне очень помогает в достижении целей,СПАСИБО огромное, девушкам - форумчанкам, которые готовы поддержать в любой момент и отдельное спасибо клубу Леди Успех.
Так же я бросила курить, стаж был 9 лет и уже месяц не курю, для меня это огромный шаг к себе новой.
На данный момент мой результат -16 кг, но я не собираюсь останавливаться, я наконец полюбила спорт! Это действительно наркотик! А худела я на Диете Дюкана, потом ПК + интуитивное ПП, сейчас уже месяц на системе -60 Екатерины Миримановой.
Для сравнения и мотивации вот фотография разницы в весе, не судите строго и так очень стесняюсь.
Фотографируйся чаще