Принимайте новичка!)

Так-с.. с чего начать) ну во-первых, всем доброго времени суток)) Я тут недавно обнаружила, что приближается всеми нами долгожданное лето! сначала обрадовалась, конечно, но потом, вспомнила сколько мое драгоценное тело носит на себе лишнего жирка) на эти мысли подтолкнула меня одна передача по ТВ "по-теме" и тут понеслось...)) за один день я пересмотрела "подобных" передач не меньше семи, оказывается, отлично мотивируют они Ну так вот.. было это скажу честно, всего четыре дня назад(( но, скажу с гордостью, что все эти четыре дня я, с упорством оловянного солдатика, придерживаюсь правильного и здорового питания! сегодня даже были попытки к спорту)) я понимаю, что мой путь только начался, но все же, я бы очень хотела хотя бы несколько рекомнедаций от Вас, дорогие единомышленницы и всем больших успехов
Рейтинг:  +11
dementia404
20 апреля 2015 года 51 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Принимайте новичка!)
Так-с.. с чего начать) ну во-первых, всем доброго времени суток)) Я тут недавно обнаружила, что приближается всеми нами долгожданное лето... Читать полностью
 


Дневник dementia404:

  • • Принимайте новичка!)


Комментарии:

20 апреля 2015 года
+1
1. Посмотреть по группе крови, какие продукты вредны и способствуют излишнему весу, исключить их из питания
2. Подобрать фитнесс по силам и заниматься каждый день
3. Подобрать диету с разнообразными продуктами, чтоб не голодать, но держать себя в руках
4. Найти мотивацию - новое платье, отпуск, МЧ и начинать
Удачи, главное начать и всё получится

20 апреля 2015 года
0
1. я не знаю свою группу крови) честно и мама не знает)
2. сегодня на скакалке прыгала и обруч крутила
3. не голодаю) ем по-немногу, все только самое полезное и вкусное (кашки, овощи, вареное мяско, яблочки, зеленый чаек)
4. мотивация: мама пообещала к осени, если похудею, обновить мне весь гардероб за свой счет!))
Спасибо, за теплые слова!! :*

20 апреля 2015 года
0
группу крови надо узнать! А маме отдельное спасибо за мотивацию

20 апреля 2015 года
+1
У нас здесь есть тематические группы, вступайте. Девочки будут делиться своими маленькими секретами. И удачи на пути к стройности!

20 апреля 2015 года
0
Спасибо, Татьяна Викторовна!) и Вам удачи!!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль