У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kate ole

Банановые панкейки

Банановые панкейки
100 грамм=80 ккал

Ингредиенты:
- 1 большой банан
- 2 яйца

Приготовление:
Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Можно добавить чу-чуть воды. Выпекать на сухой сковороде без масла.
Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.
Приятного аппетита!

Тэги: на заметку, панкейки, низкокалорийные рецепты

Рубрика: Низкокалорийные рецепты

Рейтинг: +4

kate ole

18 апреля 2015 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1450412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Банановые панкейки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11544/">на заметку</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/25120/">панкейки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4810/">низкокалорийные рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Банановые панкейки<br>100 грамм=80 ккал<br>Ингредиенты:<br>- 1 большой банан<br>- 2 яйца<br>Приготовление:<br>Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Можно добавить чу-чуть воды. Выпекать на сухой сковороде без масла.<br>Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.<br>Приятного аппетита!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1450412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1450412/
              ]Банановые панкейки[/url][/b][/size]
              Банановые панкейки 100 грамм=80 ккал Ингредиенты: - 1 большой банан - 2 яйца Приготовление: Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Можно добавить чу-чуть воды. Выпекать на сухой сковороде без масла. Подавать с натуральным йогуртом и ягодами. Приятного аппетита!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1450412/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kate ole:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Комментарии:

Anastasia_L

18 апреля 2015 года

Спасибо, обязательно попробую! Я делаю с овсяной мукой, а вот совсем без муки еще не пробовала

Ответить

kate ole

(автор поста)

18 апреля 2015 года

Да.да у меня есть рецепт

удачи вам

↑ Ответить

добрая и обаятельная

18 апреля 2015 года

Спасибо большое, забрала к себе

А если вместо целых яиц положить только белок, то получится еще менее калорийно

Надо попробовать

Ответить

kate ole

(автор поста)

18 апреля 2015 года

да

↑ Ответить

Sincero

18 апреля 2015 года

Вы пробовали делать?
У меня не получилось (я этот рецепт в группе ВК читала)

Ответить

kate ole

(автор поста)

18 апреля 2015 года

да пробувала,добавляла чу-чуть воды еще,и получились

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.