Итак я здесь. Сегодня на весах 57 кг. к 1 июня нужно как минимум до 52 дойти. Нм диетах сидеть пока не могу- так как кормлю грудью маленькую дочку Варечку- но вот от сладкого надо отказываться и вообще подзакрыть свой холодильник на некоторые продукты. Буду стараться!
Итак я здесь. Сегодня на весах 57 кг. к 1 июня нужно как минимум до 52 дойти. Нм диетах сидеть пока не могу- так как кормлю грудью маленькую дочку Варечку- но вот от сладкого надо отказываться и вообще подзакрыть свой холодильник на некоторые продукты. Буду стараться!
Читать полностью
я неделю считала ккл и скинула 2 кг, сейчас ем почти все что естся, а как вижу что цифры на весах вырастают более чем на 1-2 кг, стараюсь себя сдерживать, вес останавливается и я опять начинаю хомячить , а надо бы похудеть, тем более я не кормящая мама