Дневник за 10 апреля. Остров Кох Дамлонг.

И снова Ура! Ура! минус ещё 500 грамм вес 86,0 кг..

Утром ходьба 8 км и плаванье в океане.

Во время ходьбы выпила 1,5 литра чистой воды.

Первый завтрак коктейль : кефир, изолят протеина, отруби и смесь специй гарам масала.




Потом муж решил, что мне нужно отдохнуть и съездить на дальний остров на один день.. Я согласилась.. Взяла с собой одного ребёнка, чтобы не скучно было...

Отъезжаем от пирса на скоростной лодке..







По дороге заехали на остров Ко-Дек-Куль (дом Полонского)..







В 10 часов не забыла съесть яблоко..

Через 1ч 50 мин прибыли на остров Кох Дамлонг, который считается восходящей звездой всей курортной зоны Камбоджи. Еще несколько месяцев назад на этом острове не было ничего кроме непроходимых джунглей. Абсолютно девственная природа, чистейшее, нереального оттенка море. Некоторое время назад остров стал принадлежать Сергею Полонскому, известному российскому девелоперу и миллионеру, и это навсегда изменило судьбу острова Кох Дамлонг. Уже сейчас на острове, рядом с пляжем, построены бунгала, умело интегрированны в ландшафт.







Но мы решили провести ночь в джунглях в домике без стен..










Сегодня у меня рыбный день, взяла с собой барракуду вареную с бульоном. И ели вместе с ребёнком кусая огурец..




В 14 часов съела манго.

В 16 часов апельсин.

на ужин сделала салатик..




Перед сном съела белок от двух яиц.

Целый день провели на океане.. Вода прозрачная и красивая..













Методику не нарушала, воду пила.

Продолжение следует...