В общем работа у меня нервная...и чтобы было понятно-отчет каждый день, т.е. нельзя на завтра оставить доделывать, только в крайних случаях, но я и ими не пользуюсь))вроде все успеваю, начальство не наезжает, с коллективом все нормально, но...
мне уже месяц снится работа! каждый день!!! такое ощущение что я вообще не отдыхаю...это очень напрягает, тяжело...по 10 раз просыпаюсь с мыслью"так, срочно нужно зарегистрировать и на доклад", в итоге через минуту до меня доходит что я вообще-то дома и такой бумажки у меня вообще ни вчера, ни позавчера не попадалось!просыпаюсь уже уставшая психологически...
Работа мне нравится тем, что я наконец-то научилась общаться, стала увереннее, не теряюсь теперь, но работа с большим потоком людей, которые приходят с претензиями и предъявляют их тебе-хотя ты вообще никаким местом к их проблемам не относишься - ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ОООООЧЕНЬ ТЯЖЕЛАЯ...и учитывая что на работе приходится все делать максимально быстро, иногда без обеда сидишь и работаешь чтоб к вечеру успеть все доделать-нервы на пределе!
Вообщем я это к чему-может травки попить какой?)))))ну чтоб хотя бы во сне отдыхать...
В общем работа у меня нервная...и чтобы было понятно-отчет каждый день, т.е. нельзя на завтра оставить доделывать, только в крайних случаях, но я и ими не пользуюсь))вроде все успеваю, начальство не наезжает, с коллективом все нормально, но... мне уже месяц снится работа! каждый день...
Читать полностью
Ага, надо. Я все вспоминаю как в 16 лет устроилась на работу секретарем. Набирала много документов. Мне снилась клавиатура и я мысли свои на ней набирала глазами
Учитесь чужие претензии не пропускать через себя. Это только ваша работа! Вы сделали всё, что положено по должности - и прощай претензия! Домой приходите - мысленно ставьте непроницаемую стену: я здесь, а работа там, про работу завтра на работе всё решу.. А если вы вечером дома, но мысленно ещё проблемы рабочие решаете, вот работа и не отпускает вас даже ночью.
ПОдобная ситуация была у моего мужа. В сильном напряжении весь рабочий день: большой коллектив подчиненных, причем эти подчиненные работали, когда муж находился поблизости (шла стройка), только он отлучился (ушел заниматься документами, подписывал исполнительные и пр.) - вся работа встала. На участке у него не было мастера и муж мой будучи начальником участка был и за мастера и за прораба. А с другой стороны руководство подпирало и на планерках имело как хотело. Через полгода такого дурдома он стал сдаваться, начал пить. Говорил, что не может отдыхать после работы, она ему снится, просыпается и ложится спать с мыслями о работе и только в пьяном забытьи спасается и отдыхает. Я чувствовала, что нужно спасать ситуацию и уговорила мужа пить успокоительное. Сопротивлялся, но потом сдался. Ситуация значительно улучшилась, научился часть проблем и чужих эмоций пропускать мимо. Поэтому Вы тоже постарайтесь абстрагироваться от работы дома, возможно с успокоительным.
Возможно, моральное перенапряжение так на тебя действует.